ارتباط بین ریلکسیشن،یوگا و مدیتیشن

ارتباط بین ریلکسیشن،یوگا و مدیتیشن
ریلکسیشن و یوگا رابطه ی بسیار نزدیکی با مدیتیشن دارند به این معنا که هر چه فرد در شرایط بهتری در این دو مورد باشد در مدیتیشن نیز موفق تر خواهد بود.
هنگامی که انسان در حال مدیتیت می باشد ، به دلیل تبادل انرژی های بیرونی و درونی و جابه جایی و تغییر سطوح امواج مغزی و ارسال و دریافت یکسری امواج و انرژی هایی که انجام می پذیرد ،

نیازمند جسم و روان و ذهنی قوی و آرام خواهد بود که ریلکسیشن و یوگا تاثیرات خود را به خوبی در این مقوله نمایان خواهند کرد.
بر روی جسم اثیری دریچه هایی برای این تبادلات وجود دارد که مورد قبول اکثر علما و اساتید در سیستم های متفاوت این علوم است.
این دریچه ها زیاد اما تعداد کمی از آن ها مهمتر از بقیه به ویژه در مدیتیت می باشد.
در ناحیه فوقانی جسم فرق سر و بین دو ابرو در میان پیشانی دو دریچه مهم قرار دارد که در مدیتیت کارایی فوق العاده ای دارند.
منبع :http://www.mindyoga.ir/

توسط aram

مدیر مجموعه تجسم خلاق

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *