اعطاي صلاحيت و توانايي به گروه
درمان گروهي اين حسن را دارد كه افراد ناتوان در تجارب مشخصي با ساير مردم سهيم مي‌شوند؛ مثلا" در زمينه آموزش ائتلاف گروه هاي مختلف همچون دانش آموزان، آموزگاران، والدين و ساير سازمان ها مي‌تواند به تدوين برنامه‌هايي كمك كند كه يك هيپنوتيزم كننده دوره ديده، آنها را تسهيل كند. مي‌توان افرادي را كه در زندگي، خود را بازنده حس مي‌كنند، به افرادي ممتاز تبديل كرد.
تعداد افرادي كه مي‌توانند در هيپنوتيزم دسته جمعي شركت كنند، بين ده الي چند صد نفر است. من چندين هزار نفر را در يك بازار هيپنوتيزم كردم و از روي علائم دست هاي 80 درصد از آنها چنين تشخيص دادم كه قادر به ادامه اين روند بودند و خود را مجذوب هيپنوتيزم حس مي‌كردند. هيپنوتيزم درماني چه تنهايي انجام شود و چه دسته جمعي، چه خودتان آن را انجام دهيد و يا از يك حرفه‌اي كمك بگيريد، فقط با تغيير حس تمركز خود مي‌توانيد به حالت مورد نظر در هيپنوتيزم دست يابيد.
وقتي در حالت خلسه فرو رفتيد، تلقين‌هايي به ذهن شما خورانده مي‌شود تا هر آنچه براي بهبود وضع خود در نظر گرفته‌ايد، تحقق يابد.
وقتي اين موضوع را با همكاران خود بررسي مي‌كردم، پرسش ذيل مطرح مي‌شد: چه كسي تصميم مي‌گيرد كه چه كسي هيپنوتيزم شود و براي چه هدفي بايد هيپنوتيزم شد؟پاسخ آن ساده است.
شخصي كه نياز به كمك دارد، همه تصميم ها را مي‌گيرد و همواره روند كار را كنترل مي‌كند. بدون مشاركت همه شركت كنندگان، نتايج نااميد كننده خواهد بود. فقط وقتي كسي با اجراي تلقيني موافقت كرده باشد، آن را مي‌پذيرد
تلقين‌هايي كه دسته جمعي ارائه مي‌شوند، خيلي موفق از آب درمي‌آيند؛ زيرا افراد مورد نظر، همگي مشكل خاصي دارند. اين همدلي باعث مي‌شود كه حس همدردي و نوع دوستي بين شركت كنندگان افزايش يابد.
شركت كنندگان در هيپنوتيزم درماني گروهي از مراحل ذيل پيروي مي‌كنند
1.مرحله قبل از القا: شركت كنندگان درباره مسائل عاطفي و فيزيكي، عزت نفس، اعتماد به نفس خود و انواع روابطي كه داشته‌اند،همچون ديدگاه ها، توانايي ها و ويژگي هاي ذاتي خود بحث مي‌كنند. اين روند باعث مي‌شود كه شركت كننده از اهداف خود آگاهي يابد.
2. القا استاندارد: گرچه روش هاي ويژه ي گوناگوني وجود دارند، ولي تجربه ما حاكي از آن است كه مناسبترين روش القا راهي است كه براي مبتديان، كم خطر ترين باشد. اين روش را شگرد تدريجي تمدد اعصاب مي‌نامند.
در اين روش، هيپنوتيزم شونده ياد مي‌گيرد كه چگونه بر قسمت هاي مختلف بدن خود متمركز شود و آن قسمت ها را آسوده خاطر كند. اين روند تا زماني ادامه مي‌يابد كه كل بدن از زير بار تنش رها شود.
3. شگردهاي تعميق: تسهيل كنندگان اين روش، شگردهاي گوناگوني براي اجراي آن دارند. در اينجا هدف آن است كه هيپنوتيزم شونده را به سطوح عميق راهنمايي كنيم. بر خلاف روش يك به يك كه رسيدن به سطح عميق هميشه به نتايج خوبي ختم نمي‌شود، در اين روش هر چه مشاركت افراد بيشتر باشد، به عمق بيشتري دست مي‌يابند و تازه واردها نيز به تشويق مشاركت مي‌شوند.
4. تجزيه و تحليل خويشتن: وقتي شركت كنندگان، هيپنوتيزم را تجربه مي‌كنند، پرسش هايي از آنها پرسيده مي‌شود تا با توانايي ذهن خود براي به ياد آوردن ريشه مسائل آشنا شوند. آنها مي‌توانند پاسخ هاي خود را براي مباحثات بعدي يادداشت كنند.
5. تجسم راه حل: اين امر با توجه به مسئله مورد نظر، ميزان علاقه فرد و يا نيازهاي خاص هر شخص مي‌تواند متفاوت باشد. تصاويري به آنها داده مي‌شود تا بر روي آنها متمركز شوند؛ به عنوان مثال: مهارت در اجراي ورزشي مشخص، ورزيده تر شدن، ميانه روي و اعتدال، كسب موفقيت شغلي و غيره.
6. خروج از حالت خلسه: شركت كنندگان در اين تجربه ي خود سهيم مي‌شوند و يكديگر را براي برگزاري جلسات آتي تشويق مي‌كنند.
نكاتي در مورد همكاري گروهي
در اينجا داستاني را در خصوص همكاري گروهي بيان مي‌كنيم. وقتي غازها در زمستان به جنوب مهاجرت مي‌كنند، آنها به شكل حرفv پرواز مي‌كنند تا بتوانند در تعيين مسير به يكديگر كمك كنند. هر پرنده اي بال خود را به هم مي زند تا شرايط پرواز را براي پرنده بعدي آماده كند. اين نوع پرواز كردن باعث مي‌شود كه تعيين مسير پرواز 70درصد بيشتر از حالتي انجام شود كه يك پرنده بخواهد تنها مهاجرت كند.
به همين ترتيب، افرادي كه هدف و حس مشتركي داشته باشند، وقتي تلاش هاي خود را با يكديگر ادغام كنند، آسانتر به مقصد خود مي رسند. ما بايد با افرادي كه همان هدف ما را در زندگي دارند، متحد شويم. نكته ديگري كه انسان ها مي‌توانند فراگيرند، آن است كه از طلايه‌داران بخواهند، سرعت خود را تنظيم كنند تا مقلدان نيز از راه برسند. هوش و شعور ما انسان ها از غازها بيشتر است؛ ولي عملكرد غازها از ما خردمندانه تر بوده است.
منبع " کتاب راهنمای کلی هیپنوتیزم پیشرفته با ترجمه دکتر آرام "
انتشارات تجسم خلاق
www.aram24.ir
