افسردگي و هيپنوتيزم
اين حالتي پايدار از ناتوان شدن، به دليل هجوم افكار غم انگيز است. از آنجايي كه اين حالت را هر كسي خودش براي خود ايجاد مي‌كند، اگر حالت عاطفي بهتري پديد آيد، مي‌توان افسردگي را نيز از بين برد. نااميدي و ناتواني با اين نوع مديتيشن ناپديد مي شوند.
تصوير ذهني برای رفع افسردگی به کمک هیپنوتیزم
پس از رسيدن به حالت خلسه، خود را در حال پاسخگويي به تلفن تجسم كنيد . سپس اخبار خوشايندي دريافت مي‌كنيد ؛ آنچه كه مدت ها در انتظارش بوديد . خود را شاد حس مي‌كنيد و حالا آماده برطرف كردن افسردگي هستيد .
براي كنار گذاشتن افكار منفي كه در وجود شما تعبيه شده است ، بايد تلقين‌ها و تلقين هايي را طراحي كنيد و به آنها احترام بگذاريد . نواري كه توسط يك حرفه‌اي تهيه شده باشد ، مي‌تواند بهبود شما را تسريع كند .
تلقين برای رفع افسردگی به کمک هیپنوتیزم
مرتب به خود بگوييد: حس مي‌كنم كه پر از انرژي و خلاقيت هستم. افكار مثبتي در ذهن دارم. اميد فراوان باعث برطرف شدن ياس و نااميدي من شده است
