متنی برای تلقین در زمینه رسیدن به تفکر منطقی
آلبرت الیس در کتاب راه نو به تفکر منطقی می نویسند:” بیشتر مصائبی که در زنگانی مردم پیش می آیند، بر اثر قبول و عمل به برخی از باورهای غیر منطقی است.این افکار و عقاید نادرست از طریق یک سلسله از جملات غیرعقلانی به مغز وارد می شوند.برای اینکه در زندگی یک فرد تحولاتی در راستای موفقیت پدید آید، این افراد باید در راستای تفکر منطقی حرکت کنند.” الیس توصیه می کند که مردم، بسیاری از افکار و باورهای منفی و مصیبت بار خودشان را می توانند با جملات مثبت و سازنده ای مانند این عوارض کنند:”اگر در این کار موفق نشوم، دنیا که به آخرنمیرسد.”
متنی برای تلقین در زمینه رسیدن به تفکر منطقی
(تو می دانی که مانند تمام انسانها دارای مجموعه ای از استعدادها و قابلیتهای پرقدرت و تحسین برانگیز هستی.برخی از این قابلیت ها هوش، وفاداری، صداقت، اعتماد و شرافت ذاتی است..دارای چهره ای زیبا و قلبی مهربان هستی…تو با محبت و خرد به وقایع زندگی نگاه می کنی… از این به بعد تو با افتخار و مباهات بیش از بیش ، به قدرتهای درونی خودت می نگری….روز به روز اعتماد به نفس توبیشتر شده و زیادتر از گذشته به قدرت و قابلیت خودت در حل منطقی مسایل زندگی پی می بری…)
(روز به روز تو بیشتر به انجام کارهایی روی می آوری که انها را منطقی و عاقلانه می دانی و توجه کمتری به این نکته داری که دیگران کارهای تو را تأیید می کنندیا نه…تو به این حقیقت پی برده ای که یک انسان به این نیاز ندارد که در تمام مراحل زندگی تمام کارهایش مورد تأیید و تحسین همگان قرار بگیرد.)
(روز به روز قدرت و کارآیی تو در حل مسایل زندگی بیشتر و بیشتر می شود و تو سعی می کنی تا با عقل و درایت بیشتری به حل مسایل زندگی خودت بپردازی…تو به این نکته توجه داری که برای انجام هرکاری از تمام توانایی فکری و ذهنی خودت استفاده کنی و هرگز به این نکته توجه نمی کنی که در تمام موارد، تمام کارها را بدون عیب و در حد کمال انجام دهی…هروقت متوجه اشتباهت بشوی، با شجاعت و متانت آنرا قبول می کنی…تو به خطاهای خود به چشم مضامینی آموزنده می نگری و هرگز انها را مصیبت تلقی نمی کنی…روز به روز بیشتر به این موضوع ایمان پیدا می کنی که ارزش و اعتبار تو به علت شرافت انسانی توست و تو نباید تنها بر اساس موفقیتهای اقتصادی و اجتماعی در این زمینه قضاوت کنی.)
حال به ژرفای فکر و ذهنت توجه کن تاببینی نیروهای درونی توبرای رسیدن به این هدف به چه صورتی اقدام می کنند… حالا گذری به سالهای قبل داشته باش تا بدانی افکارمنفی چه آثار ناگواری بر روی زندگی تو داشته است….اینک می توانی یک سیر قهقرایی به سالهای گذشته زندگی خودت داشته باشی…سعی کن,سایت هیپنوتیسم دات آی آر, یکی از وقایعی را در ذهنت زنده کنی که زمانی موجبات دلخوری ترا فراهم ساخته بود…راستی در آن زمان چگونه فکر می کردی؟…ایا نتیجه آن واقعه، هنوز در این لحظه هم برای تو مهم است؟
حالا دوباره به زمان حال برگرد…به این ترتیب به سرعت سالهای زیادی را پشت سر می گذاری…پس از این که از این حالت خارج شدی، سعی کن تا بار دیگر این واقعه را به یاد بیاوری…در این لحظه بهتر می توانی با جملات مثبت و ارزنده واقعه ای را که بد و ویرانگر تلقی می کردی، معرفی و تصور کنی…در این لحظه دیگر این وقایع بر عکس گذشته برای تو شوم و نکبت بار نیستند…اگر این واقعه در این لحظه اتفاق می افتاد، شاید دیگر زیاد برای آن نگران یا مضطرب نمی شدی، اینک دیگر به این امرچندان اهمیت نمی دهی که فردی عقاید ترا رد کند و یا چندان نگران و ناراحت نخواهی شد اگر دچار اشتباهی شوی…در این شرایط در پرتو اعتماد به نفسی که پیدا کرده ای ، خیلی آرامتر شده ای و هر حادثه ای به راحتی موجبات هیجان و دلهره ترا فراهم نمی سازد.
منبع:http://hipnotism.ir/
