مگنت تراپي چيست؟
مگنت تراپي، استفاده از وسايل مغناطيسي در مجاورت يا روي بدن به منظور تسكين درد و كمك به شفا مي‌باشد. امروزه اين وسايل به انواع و اشکال گوناگوني در بازار موجود است و مي‌توان به روشهاي مختلف از آنها استفاده كرد؛ بستن با نوار روي بازو، کاربرد به صورت انگشتر و گردن بند یا استفاده در داخل کفش ، بالش يا تشك .
ورم مفاصل (arthritis) ، بيخوابي، سندروم تونل کارپال مچ دست و سردرد از جمله ناراحتيهايي هستند كه در درمان آنها از مگنت تراپي استفاده مي‌گردد.با وجود اينكه نمي‌توان براحتی توضيح داد كه نيروي مغناطيسي چگونه بر بدن انسان عمل مي‌كند، طرفداران اين روش ادعا مي‌كنند كه اين درمان اثر بسيار عميقي روي بدن به خصوص در كاهش درد دارد.
استفاده از آهن ربا ( magnet ) در درمان ، موضوع تازه‌اي نيست. يونانيان باستان عقيده داشتند كه lodestone (سنگهای طبيعي آهن ربا) دارای قدرت شفابخشي می باشند. در قرن شانزدهم، يك كيمياگر و فيزيكدان سويسي به نام Philippus von Hohenheim با نام مستعار Paracelsus براي خارج نمودن بيماري از بدن از آهن ربا استفاده مي‌كرد. ظرف یک دهه گذشته، مگنت تراپي بطور قابل ملاحظه‌اي خصوصاً براي كاهش درد در بين ورزشكاران حرفه‌اي محبوبيت يافته‌است. اخيراً دانشمندان نیز تحقيقات هدايت شده‌اي را در اين زمينه شروع كرده‌اند كه موجب تشويق پزشكان به استفاده از اين روش مي‌شود.
اين روش چگونه عمل مي‌نمايد؟
تئوري مگنت تراپي اين است كه ميدان مغناطيسي ناشي از آهن ربا ( يا وسائلي كه جريان الكترومغناطيسي ايجاد مي‌كنند)، مي‌تواند در داخل بدن نفوذ كرده، بر روي تك تك سلولها تاثير بگذارد و عملكرد سيستم عصبي و ساير ارگانها را بهبود بخشد. اينكه ميدان مغناطيسي دقيقاً چطور اين كار را انجام مي‌دهد، به صورت یک راز باقي مانده، اما فرضيه‌هايي در اين رابطه وجود دارد. برخي مي‌گويند جريان الكتريكي ناشي از آهن ربا، ارسال سيگنالهاي درد را در سيستم عصبي مركزي قطع مي‌كند. برخي ديگر ادعا مي‌كنند آهن ربا جريان خون را در ناحيه مورد نظر افزايش مي‌دهد كه اين امر باعث افزايش اكسيژن و مواد غذايي و سرانجام كاهش درد و تورم در آن قسمت از بدن مي‌گردد.
از اين روش چه انتظاري بايد داشته باشيم؟
اعتقاد بر اين است كه آهن رباها بايد در محل صحيح قرار داده شود تا مؤثر واقع شوند ( چنانچه در بالاي ناحيه‌اي از بدن قرار داده شوند كه تا حدي عملکرد و ارتعاشات سالم دارد، بهترين اثر را دارند). بنابراين علیرغم اینکه بسياري از افراد تمایل دارند بدون كمك پزشكان، به تنهايي از آهن ربا استفاده نمايند، بهتر است كه مگنت تراپي را تحت هدايت يك پزشك يا يك body worker ( مانند يك ماساژ درمانگر) كه در كار با آهن ربا تجربه دارد انجام دهيد.
اگر شما براي آرتريت (arthritis) يا دردهاي ديگري از آهن ربا استفاده مي‌كنيد، پيشنهاد مي‌كنيم كه يك وسيله مغناطيسي كوچك بخريد كه بتوان با نوار يا باند كشي آن را روي ناحيه بيمار بدن بست. اين آهن رباها معمولاً يك ميدان مغناطيسي حدود 250 تا 500 گوس توليد مي‌كنند، که تقريباً 10 برابر قوي‌تر از آهن رباي درون يك يخچال است . ( گوس واحد اندازه‌گيري شدت ميدان مغناطيسي است.)
برخي افراد معتقدند كه مگنت تراپي بر روي بعضي از بيماريها مانند آرتريت مؤثر است زيرا بستن آن با نوار روي مفصل بيمار مانند يك آتل عمل مي‌كند و حركت آن مفصل را محدود مي‌نمايد.
بسته به ميزان درد ، ممكن است به شما توصیه شود كه آهن ربا را فقط 5 دقيقه در موضع مورد نظر قرار دهيد يا به مدت چند هفته هر روز از آن استفاده كنيد. اگر براي درمان بيخوابي از آهن ربا استفاده مي‌نماييد، پزشك شما ممكن است يك تشك يا بالشت مغناطيسي به شما پيشنهاد كند كه مي‌تواند يك ميدان مغناطيسي به بزرگي 4000 گوس ايجاد نمايد. ( بهتر است وقتي كه منبع مغناطيسي از بدن دور است، شدت ميدان مغناطيسي بيشتر باشد.)
تا اين زمان، براي تعيين اينكه تا چه اندازه مي‌توانيم شدت ميدان مغناطيسي را افزايش دهيم كه مضر نباشد، تحقيقات كافي نشده است. اما چون دستگاه MRI بدون هيچ‌گونه اثر جانبي مضر، ميدان مغناطيس به بزرگي 15000 گوس توليد مي‌كند، طرفداران اين روش ادعا مي‌كنند كه قدرت درماني آهن ربا خطري براي سلامتي ندارد.
منافع سلامتي
مگنت تراپي اغلب براي درمان درد، مو بطور معمول برای مفاصل و ماهيچه‌ها استفاده مي‌گردد. آهن رباها همچنين براي كاهش درد بعد از عمل جراحي نيز به كار مي‌روند. طرفداران اين روش اظهار می دارند كه آهن ربا به همان ميزان تاثير در برطرف كردن بيخوابي و درمان ميگرن حتی مي‌تواند استرس را كاهش دهد. برخي ديگر حتي ادعا مي‌كنند كه مگنت تراپي مي‌تواند عفونت را کنترل كند و اختلالات سيستم عصبي مركزي مانند تشنج را بهبود بخشد. تا زمانيكه تحقيقات گسترده تری ثابت كند كه مگنت تراپي مي‌تواند واقعاً درد را كاهش دهد، مدارك نسبتا كمي براي اعتبار اين روش در درمان ساير بيماريها وجود دارد.
با این حال در مطالعه‌اي كه در مجله مديريت درد American Journal of Pain Management در سال 1999 منتشر شد، نشان داده شد كه كفي مغناطيسي كفش در كاهش پادرد در افراد ديابتي مؤثر است و از طرف مقابل پاره ای دیگر از تحقيقات نشان داده كه مگنت تراپي اثر درماني ندارد. يك تحقيق جديد، شامل transcranial magnetic stimulation (TMS) ، تكنيكي است كه امكان تحريك سطح مغز با استفاده از يك ميدان مغناطيسي قوي را مي‌دهد. اكثر تحقيقاتي كه در آنها از TMS استفاده مي‌شود، بر درمان افسردگي شديد متمركز شده‌اند. هرچند ممكن است بالاخره سودمندي اين روش براي بيماريهاي ديگري مانند صرع ((epilepsy و اسکیزوفرنی( (schizophrenia ثابت گردد.
هشدارها
– به بیمارانی که در بدن خود دارای دستگاه ضربانساز قلب (pacemaker) يا يك دستگاه دفیبریلاتور (implanted defibrillator) می باشند ،اکیدا توصیه می گردد که از آهن ربا استفاده نكنند. همچنين از آهن ربا در مجاورت اين افراد نيز نباید استفاده کرد، زيرا ميدان مغناطيسي ناشي از آن مي‌تواند در كاركرد اين دستگاهها اختلال ايجاد كند.
– اگر به فلز درون آهن ربا حساسيت داريد، از محصولاتي با پوشش پلاستيكي غير حساسيت‌زا hypoallergenic)) استفاده كنيد.
– اگر باردار هستيد از مگنت تراپي اجتناب كنيد زيرا اثر آهن ربا روي زنان باردار بررسي نشده است.
– برخي بيماران بعد از استفاده از آهن ربا در مجاورت شريان کاروتید (سرخرگ اصلي در گردن كه به مغز منتهي مي‌گردد) احساس گیجی در ناحیه سر را گزارش كرده اند.
– تا يك ساعت بعد از خوردن غذا از آهن ربا استفاده نكنيد؛ زيرا ممكن است كه بر جريان خون سيستم گوارشي شما اثر بگذارد.
– هر بار بيشتر از هشت ساعت روي تشك مغناطيسي نخوابيد.
منبع :cam
