حالا ديگر واژه ي هيپنوتيزم را براي انواع پديده هاي ذهني به كار ميبرند. اول بياييد مشخص كنيم كه هيپنوتيزم شامل چه مواردي نميشود. هيپنوتيزم صرفا” خواب يا بيداري نيست. اغما يا پديده ي ماوراء الطبيعه نيز نميباشد؛ اما بالعكس، هيپنوتيزم مانند آن است كه در حالت طبيعي، خواب يا بيدار باشيم. هيپنوتيزم تركيبي از بهترين ويژگي هاي خواب و بيداري است. در حالي كه بدن در حالت آسوده خاطري قرار دارد، ذهن انسان به نحو خردمندانه و هوشياري آگاه است و ميتواند پيام ها را به اندام هاي عضلاني كه مسئول اجراي آنها هستند منتقل كند؛ ولي هيپنوتيزم صرفا” زماني روي ميدهد كه آمادگي احساسي يا عاطفي نيز در فرد وجود داشته باشد.
اگر بخواهيم پديده ي هيپنوتيزم در ذات ما پديد آيد، ميتوانيم اين كار را به تنهايي يا از طريق متخصص درمان يا روان پزشكان انجام دهيم. چه آن را دسته جمعي و چه در طي جلسهاي خصوصي انجام دهيم، نتايج مثبتي به ارمغان ميآورد.
به هر حال آماده كردن ذهن براي پذيرش انديشهها و تلقينات سازنده، راه موثري است. وقتي به حالت خلسه ميرويم، به احتمالات گوناگوني ميانديشيم؛ در اين صورت، بيمارترين و افسردهترين افراد به بهبود اوضاع اميد پيدا ميكنند.
اگر خود مختاري و بر ذات خويشتن كنترل نداشته باشيم، ذهن ما به راحتي تحت تاثير محيط اطراف قرار ميگيرد و از طرف ديگر، شگردهاي هيپنوتيزم به مردم كمك كند كه كارهاي خارقالعادهاي انجام دهند. ميتواند افراد ناتوان را توان مند كند و توانايي هاي هر شخص را معلوم كند و به نيروهاي نهفته در وجود آنها پي ببرد.