نوشته تازه تجسم خلاق

آخرین دیدگاه‌ها

اعتماد به نفس

صفحه 1 از 7123456...قبلی »

به جای ساکت ماندن، حرفتان را بزنید
بارها شنیده ایم که میگویند سکوت علامت رضایت است، اما آیا این سکوت رضایت آمیز در همه حال جنبه مثبت دارد؟ تصور کنید که فرزندتان در مقابل شما رفتاری بی ادبانه دارد اما شما چیزی نمیگویید. یا اینکه در محل کار، یکی از کارمندانتان اشتباه بزرگی مرتکب شده است اما شما چندان درگیر این نیستید که مسئله را به او گوشزد کنید. این کار، تایید با سکوت نام دارد.

بدیهی است که چنین برخوردی با اشتباهات و رفتارهای ناگوار دیگران نتایجی منفی به دنبال خواهد داشت، اما موضوع وقتی بیش از حد بد میشود که شما، در مورد خودتان نیز از چنین شگردی بهره مند شوید. ادامه مطلب

اعتماد به نفس چیست؟و راههای بدست آوردن اعتماد به نفس
اعتماد به نفس به میزان علاقه، اطمینان و غروری که نسبت به خود دارید می گویند. اما همیشه افراد زیادی وجود داشته اند که به دلایل بسیاری زندگی را دو بعدی میبینند و به همین دلیل پیدا کردن توانایی های خودشان برایشان مشکل شده و زندگی برایشان بی معنی شده است.
هر چند ممکن است افرادی باشند که در هیچ زمینه ای اعتماد به نفس ندارند اما معمولاً کمبود اعتماد به نفس افراد در جنبه های بخصوص هر فرد است. به طور مثال، آنها که از لحاظ ظاهر اعتماد به نفس ندارند، زندگی اجتماعی برایشان بسیار دشوار خواهد شد. این افراد تصور خواهند کرد که در مجامع عمومی کسی به آنها توجه نخواهد کرد و مجبور خواهند شد که از اول تا آخر مجلس در گوشه ای تنها بنشینند. ادامه مطلب

اعتماد به نفس شما چقدر است؟/ تست
آیا هرگز فکر کرده اید در دنیا چه چیزی وجود دارد که از تمام این موارد ارزشمندتر است؟ یک لحظه به اعتماد به نفستان فکر کنید؛ همان احساس و نگرشی که شما نسبت به خودتان دارید و مفهوم شکست و پیروزی یا محبوب و منفور بودن را برایتان معنادار می کند.
به گزارش افکارنیوز، ارزشمندترین دارایی شما در زندگی چیست؟ بهترین دوستتان؟ کارتان؟ خلاقیت و مهارت هایتان؟ همسر و فرزندانتان؟

آیا هرگز فکر کرده اید در دنیا چه چیزی وجود دارد که از تمام این موارد ارزشمندتر است؟ یک لحظه به اعتماد به نفستان فکر کنید؛ همان احساس و نگرشی که شما نسبت به خودتان دارید و مفهوم شکست و پیروزی یا محبوب و منفور بودن را برایتان معنادار می کند. ادامه مطلب

تست اعتماد به نفس
برای هر سوال به خودتان امتیاز بدهید
الف : ۲ امتیاز
ب : ۰ امتیاز
ج : ۱ امتیاز

۱- آیا تصور می‌کنید که‌ اطرافیان‌ ، شما را شخصی‌ بسیار مثبت‌ تلقی‌ می‌کنند؟ ادامه مطلب

با خواندن این مقاله،اعتماد به نفستان دو برابر می شود!
اعتماد به نفس حسی ذاتی نیست بلکه اکتسابی می باشد ، بعضی از افراد دارای اعتماد به نفس بالایی هستند که حتی در در سخت ترین شرایط نیز اعتماد به نفس دارند اما بر عکس افراد دیگری هستند که به شدت دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و با کوچکترین حرفی دچار احساس پوچی می شوند .

اما چرا این احساس مهم است و بر آن تاکید می شود ؟ چطور کمبود این حس را می توان جبران کرد؟
چرا اعتماد به نفس مهم است :
افرادی که خود را باور ندارند، دائما احساس پوچی و بی مقداری دارند. ادامه مطلب

عزت نفس چیست چه تفاوتی با اعتماد به نفس دارد
نگرش مثبتی نسبت به خود دارند

- ارزش بالایی برای خود قائلند

- توانایی های خود را به درستی شناخته و به آنها قانع هستند

- این دسته از افراد معتقدند که بر مولفه ها و جنبه های مختلف زندگی خود کنترل داشته و می توانند به آنچه که علاقه و آرزو دارند، دست یابند. ادامه مطلب

راز دست یافتن به یک اعتماد به نفس قوی
۱. پرونده‌ ای‌میل عصبانی

هول کردن می‌تواند یک اشتباه کوچک را با از دست دادن کنترل، بدتر کند. اگر از مصیبتی رنج می‌برید به خودتان فرصت دهید تا این ضربه را قبول کنید. کانتر تأکید می‌کند این مصیبت را انکار نکنید و حتی سعی نکنید مشکل را با سرعت حل کنید، سیستم حمایتی‌ای در اطراف خود جمع کنید تا به سادگی تقویت شوید.

وقتی من والدینم را در عرض دو سال پشت سر هم از دست دادم، این کار را کردم. ما خیلی با هم نزدیک و صمیمی بودیم و من ناگهان آنها را به طرز وحشتناکی از دست دادم. اما فهمیدم که باید با دوستانم در ارتباط باشم به آنها زنگ می‌زدم و از آنها خواهش می‌کردم که با هم به پیاده‌روی برویم یا با هم شام بخوریم. نشستن و فکر کردن به ناراحتی‌ها بدترین کاری است که می‌توانید انجام دهید تا مشکل‌تان را حل نمائید. ادامه مطلب

مهم ترین فاکتور در اعتماد به نفس چیست
نخستین گام برای کسب اعتماد به نفس این است که اضطراب نداشته باشید اگر اینچنین باشید مطمئنا اعتماد به نفس خواهید داشت و باید سعی کنید روحیه مثبتی داشته باشید . وقتی روحیه تقویت شود و مثبت باشد حتما از زندگی راضی خواهید بود و همین لازمه موفقیت در زندگی است
افراد بسیاری چه در شرایطی خاص و یا چه در شرایطی کاملا عادی دچار استرس بسیار زیادی میشوند ، که نشانه عدم وجود اعتماد به نفس در آنها میباشد. اما برای بدست آوردن اعتماد به نفس باید چه کرد ؟ ادامه مطلب

تعریف اعتماد به نفس و راههای افزایش آن.
آنهایی که اعتماد به نفس کمتری دارند برای اینکه در مورد خودشان احساس خوبی داشته باشند به مقدار زیادی به تایید دیگران وابسته هستند. آنها معمولا از ریسک کردن اجتناب میکنند به خاطر اینکه از شکست میترسند. معمولا انتظار موفق شدن ندارند. معمولا خودشان را دست کم میگیرند و اگر تشویق یا تحسین بشوند آنرا کوچک جلوه میدهند یا رد میکنند. برخلاف این افراد آدمهای با اعتماد به نفس ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول میکنند به خاطر اینکه به تواناییهای خودشان اعتماد دارند. آنها خودشان را میپذیرند و این حس را ندارند که باید خودشان را وفق بدهند تا پذیرفته شوند.
اعتماد به نفس الزاما خصوصیتی نیست که در همه ابعاد زندگی فرد تبلور داشته باشد. معمولا افراد در بعضی از جنبه ها اعتماد به نفس دارند (مانند درس یا ورزش) اما در بعضی از جنبه ها اصلا اعتماد به نفس ندارند(مثل تیپ و قیافه یا روابط اجتماعی). ادامه مطلب

مفهوم اعتماد به نفس و موانع آن
اعتماد به نفس را جزو اصلی ترین عوامل موفقیت می دانند اما به نظر شما معنای حقیقی آن چیست؟

به گزارش بانکی دات آی آر، در طول شبانه روز بارها و بارها کلمه اعتماد به نفس و لزوم آن را از رسانه ها، همکاران و اعضای خانواده می شنویم. زمانی هم که کسی از ما دربازه میزان اعتماد به نفسمان می پرسد حتما جوابی داریم که موضوع را تایید یا انکار می کند. اما به راستی مفهوم اصلی اعتماد به نفس چیست؟
مفهوم اعتماد به نفس ادامه مطلب

صفحه 1 از 7123456...قبلی »

محصولات تجسم خلاق

کتاب خود هیپنوتیزم فوری pdf

کتاب نسخه های شفابخش گیاهی pdf

کتاب انرژی درمانی پیشرفته PDF

کتاب قدرت اعجاز انگیز اهرامpdf

کتاب قدرت pdf