اعتماد به نفس

اعتماد به نفس(Self-Confidence)

اعتماد به نفس(Self-Confidence) اعتماد به نفس(Self-Confidence)اعتماد به نفس دیدگاهی است که به فرد اجازه میدهد تا از خود تصویری مثبت و واقعی داشته باشند. افراد بااعتمادبه نفس به تواناییهایشان اعتماد میکنند٬ به طور کلی حس میکنند که برزندگیشان کنترل دارند٫ و باور دارند که در یک طیف منطقی قادر به انجام کارهایی که میخواهند و برنامه ریزی میکنند هستند. داشتن ... بیشتر بخوانید »

هيچ کس با اعتماد به نفس متولد نمي شود

هيچ کس با اعتماد به نفس متولد نمي شود کساني که در آزمون عزت نفس کوپر اسميت نمره بالاتر از ۲۵ مي گيرند،مجموعه اي از ويژگي هاي مشترک را در خود دارند. اين افراد، خود را دوست دارند و به ارزش وجودي خود پي برده اند. ۲۰ ويژگي افراد داراي اعتماد به نفس افرادي که اعتماد به نفس بالايي دارند، ... بیشتر بخوانید »

لطفاً پایتان را روی پله «اعتماد به نفس» بگذارید

لطفاً پایتان را روی پله «اعتماد به نفس» بگذارید بعضی از افراد هنوز نمی‌دانند اعتماد به نفس داشتن چه معنایی دارد. البته خیلی وقت‌ها در این‌باره حرف می‌زنند یا حتی نظر می‌دهند، ولی دقیقا با این مفهوم آشنا نیستند. گروهی فکر می‌کنند اعتماد به‌نفس موضوعی درباره ظاهر افراد است یا به محبوبیت در جمع دوستان و آشنایان ارتباط دارد. بیشتر بخوانید »

افزایش عزت نفس در کودک و نوجوان

افزایش عزت نفس در کودک و نوجوان مربیان، معلمان، والدین و کلیه دست اندرکاران تعلیم و تربیت برای بالا بردن میزان عزت نفس کودکان ونوجوانان باید به نکات و ظرایف زیر توجه کنند: در برخورد با کودکان و نوجوانان ملایم و منطقی باشید. اجازه ابراز وجود را به نوجوان خویش بدهید و به نظرات آنها احترام بگذارید. از مقایسه کردن ... بیشتر بخوانید »

تقویت اعتماد به نفس و ایجاد روحیه مثبت اندیشی در کودکان

تقویت اعتماد به نفس و ایجاد روحیه مثبت اندیشی در کودکان تقویت اعتماد به نفس و ایجاد روحیه مثبت اندیشی در کودکان چطور و با چه کیفیتی باید بچه ها را پرورش داد تا شانس آنها در برخورداری از یک زندگی معنی دار و رضایتمندانه افزایش پیدا کند؟ اگرچه جواب این سوال بی نهایت و بدون پایان به نظر می ... بیشتر بخوانید »

تقویت اعتماد به نفس

تقویت اعتماد به نفس عزت نفس پایین منجر به اعتماد به نفس کم می شود و در چنین شرایطی حتی ممکن است نتوانیم به درستی و به موقع درباره موضوعی ساده تصمیم بگیریم. در حالی که تقویت اعتماد به نفس، اولین قدم برای رسیدن به شادی و خوشبختی است. اگر شما هم می خواهید اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، ... بیشتر بخوانید »

اعتماد به نفس رمز موفقیت

اعتماد به نفس رمز موفقیت تعریف اعتماد به نفس اعتماد به نفس یک ارزشیابی کلی در باره فضایل و قابلیتهای خودمان،ارزشهایمان و پاسخهای دیگران نسبت به ما میباشد. اولین نماد درونی اعتماد به نفس همان رضایت خاطر است از احساس توانائی های مان و نماد درونی آن نیز همان تبسمی است که بر لب داریم پس همیشه خندان باشید. کسب ... بیشتر بخوانید »

اعتماد به نفس چیست؟و چگونه افزایش می یابد؟

اعتماد به نفس چیست؟و چگونه افزایش می یابد؟ روانشناسی شخصیت – اعتماد به نفس چیست؟و چگونه افزایش می یابد؟ شما در مورد خودتان چگونه فکر می کنید ؟ آیا نظر مساعدی نسبت به خودتان دارید و به خودتان احترام می گذاریم ؟ اگرپاسخ شما به سوالات اخیر مثبت باشد ، در این صورت می توان گفت که شما از یک ... بیشتر بخوانید »

روش‌های تقویت عزت‌نفس کودکان دو

روش‌های تقویت عزت‌نفس کودکان دو ـ فرزندانتان را از بدو تولد در آغوش بگیرید و ببوسید و به آنها به‌طور مستقیم ابراز محبت نمائید. ـ محیط خانه را طوری برای آنها امن و خوشایند نمائید که به راحتی بتوانند بازی کنند و فعالیت‌های کودکانه را تجربه نمایند. ـ وقت کافی را به فرزندانتان اختصاص دهید و با این‌کار به آنها ... بیشتر بخوانید »

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟ احتمالاً می دانید که وقتی اعتماد به نفس پایین است ، فرد دائماً گفتگویی شبیه جملات زیر را با خود دارد: – من خوب نیستم، – من فرد بی فایده یا بی ارزشی هستم، – من دوست داشتنی نیستم و غیره. اعتماد به نفس پائین در بسیاری از جنبه های زندگی نظیر ... بیشتر بخوانید »