تکنیک های تقویت تمرکز

تکنیک های تقویت تمرکز چرا برخی می‌‌توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟ دلیل آن هرچه باشد راههایی برایي تقويت تمركزدر افراد وجود دارد که در این مقاله به برخی از آنها اشاره می‌‌کنیم. تقويت تمركز به تمرین نیاز دارد. ممکن است در هنگام شروع تمرینات ابتدا پیشرفت کمی… ادامه خواندن تکنیک های تقویت تمرکز

تمرکز حواس

تمرکز حواس دید کلی همه ما توانایی متمرکز شدن را داریم. نوشتن یک داستان ، نواختن پیانو یا مجذوب یک فیلم سینمایی شدن ، همگی به تمرکز نیاز دارند. ولی گاهی اوقات افکار شما پراکنده است و ذهنتان از موضوعی به موضوع دیگر کشیده می‌شود. در چنین مواقعی است که نیاز دارید یاد بگیرید چگونه… ادامه خواندن تمرکز حواس

تمرکز حواس

تمرکز حواس تمریناتی جهت تقویت تمرکز تمرین شماره ۱: کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع… ادامه خواندن تمرکز حواس

راه‌های تقویت تمرکز

راه‌های تقویت تمرکز یکی از مشکلات عمده نوجوانان و جوانان، نداشتن تمرکز هنگام مطالعه است. چنانچه تمرکز افراد به هم بریزد حتی با وجود مطالعه در زمان‌های طولانی، بازهم نمی‌توانند نتیجه مطلوب را به دست بیاورند.