دسته: استرس

استرس و راههاي برخورد صحيح با استرس فشار روحی ( Stress ) و شیوه های درست برخورد با آن موضوع اصلی این مقاله بررسی راه های کاهش و مبارزه با سیندرم فشار روحی می باشد، اما پیش از پرداختن به این موضوع، برای آنکه مطالب مربوط به این بررسی برای خوانندگان این مقاله بهتر قابل… ادامه خواندن استرس و راههاي برخورد صحيح با استرس

راه هاي مقابله با استرس استرس روي ارتباط فرد با ديگران تاثير مي گذارد. از اين رو هر چه کنترل بهتري روي استرس خود داشته باشيد،اثر مثبتي روي اطرافيان مي گذاريد، از طرفي استرس ديگران اثر منفي روي شما خواهد گذاشت. همه ما در زندگي چه در منزل چه محيط کار دچار استرس مي شويم.… ادامه خواندن راه هاي مقابله با استرس

راههای مبارزه با استرس منفی متعادل نمودن احساسات بيش از اندازه‌، مي‌تواند بسيار مفيد واقع شود. براي جنبه‌هاي منفي و ”چه مي‌شد اگر“ها وقت و انرژي صرف نماييد.هر فرد نيازمند است كه در مقابل تغييرات دائمي كه پيرامون خود به وقوع… متعادل نمودن احساسات بيش از اندازه‌، مي‌تواند بسيار مفيد واقع شود. براي جنبه‌هاي منفي… ادامه خواندن راههای مبارزه با استرس منفی

رابطه استرس و ریزش مو استرس و ریزش مو می‌توانند به هم مرتبط باشند. سه نوع ریزش مو وجود دارد که می‌تواند با استرس زیاد ارتباط داشته باشد: طاسی منطقه‌ای (Alopecia areata): عوامل مختلفی عامل طاسی منطقه‌ای دانسته شده‌اند که یکی از آنها استرس زیاد است. وقتی فرد دچار طاسی منطقه‌ای می‌شود، گلبول‌های سفید بدن… ادامه خواندن رابطه استرس و ریزش مو