Description
رهایی از اعتیاد
نظر شما در مورد اعتیاد چیست؟
آیا زمانی كه در مورد اعتیاد صحبت میشود، چندشتان میشود یا به راهكارهای آن توجه میكنید؟
در مورد اعتیاد و مواد مخدر برنامههای زیادی ساخته شده است، ولی در مورد میزان تأثیر این برنامهها هیچ تحقیقی نشده است و یا برعكس، در مورد این كه این برنامهها چه قدر اعتیاد را گسترش میدهند.
شاید تعجب كنید و بپرسید: چطور ممكن است برنامهای كه در مورد پیشگیری از اعتیاد است، خود، موجب شود اعتیاد افزایش یابد؟
یادتان باشد ما به آنچه توجه میكنیم خود به آن قدرت میدهیم.
بعضی مواقع قانونهای عجیب و غریب، رفتار نامتعارف اجتماعی را بیشتر میكند تا بیتوجهی به آن.
فكر میكنید نصیحت چه قدر تأثیر دارد؟
مثالی میزنم. هر كس كه سیگار میكشد قبل از این كه سیگار را از پاكت بیرون بیاورد، روی سیگار میخواند سیگار كشیدن موجب بیماریهایی مثل سرطان و … میشود.
تاكنون چند نفر این پیغام یا این نصیحت را شنیده و سیگار نكشیدهاند؟
خیلی عجیب است! من كه تا كنون نه دیده و نه شنیدهام كه كسی با این پیام سیگار را ترك كرده باشد. در
اصول روانشناسی و تلقین میگویند:
این نوع پیام بیشتر رفتار نامناسب و بیماری را تقویت میكند.
پس بهتر است هیچ پیامی روی سیگار نوشته نشود.
حالا به سراغ فیلم بروید. فیلمهایی كه در مورد فقر، بدبختی، مشكلات و اعتیاد صحبت میكنند، چه قدر موجب از بین رفتن این گونه رفتارها میشوند؟ تحقیقات نشان میدهد كه هیچ!
در آمریكا روی 1862 نفر كه به مواد مختلف اعتیاد داشتند طرحی انجام شد.
تقریباً همه آزمایش شدگان كه به مواد مختلف اعتیاد داشتند گزارش دادند دیگر به ندرت از این مواد استفاده میكنند.
طی تحقیقی دیگر در آمریكا60% كل زندانیان پس از گذراندن دوره حبس یا عفو، دوباره به زندان برمیگردند.
هزینه این امر برای جامعه از نظر مالی سرسامآور است.
با انجام مرتب مراقبه میزان بازگشت مجدد زندانیها به شدت كاهش یافته است.
این موضوع برای كسانی كه واقعاً به دنبال سلامت اجتماع هستند قابل توجه است.
با تنبیه نتیجهای گرفته نمیشود. باید از روشهای مطمئن استفاده كرد تا بیماری اعتیاد از بین برود.
ذهن انسان این قدرت را دارد که به آنچه فکر کند، همان را ایجاد نماید.
تصور کنید خانوادهای كه در آن فرزند هم هست، فیلمی در مورد اعتیاد میببیند. والدین مرتب به خودشان میگویند نکند فرزندمان مبتلا شود. خوب، آنها این گونه دارند فرزندشان را مبتلا میکنند.
اگر دوست ندارید فرزندتان مبتلا شود، به فیلم یا چیز دیگر نگاه کنید.
شما الآن به یک فیل سفید رنگ با پاهای بزرگ، گوش بزرگ و خرطوم بزرگ فکر نکنید.
بله، فکر نکنید. چه چیزی در ذهن شما ایجاد میشود؟
یک فیل بزرگ سفید رنگ با پاها و خرطوم بزرگ. چرا؟
چون مغز انسان نمیتواند به هیچ چیز فکر کند و باید در ذهن ایجاد کند.
زمانی که فكری در ذهن ایجاد شد، انرژی مییابد تا در جهان واقعی تجلی پیدا کند.
نیت خیر شما قدرتی ایجاد میکند که کوه را از جا میکند.
اعتماد کنید؛ به نیروی درونتان اعتماد کنید.
به خدایی که این نیرو را در درون شما قرار داده و خیرخواه شماست اعتماد کنید.
طوری رفتار کنید که انگار جز سلامتی و خوشبختی چیز دیگری وجود ندارد.
شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند
این همان قانون جذب است . اگر در مورد چیزی صحبت كنی و شكر گذار آن باشی آن چیز در شما بیشتر میشود
و اگر همیشه نالان باشی اتفاقاتی خواهد افتاد كه تو را نالان تر خواهد كرد و بهترین موقعیتها را از تو خواهد گرفت . انتخاب با شماست.
راه بر طرف کردن اعتیاد صحبت کردن در مورد اعتیاد نیست.
این که چند درصد از افراد جامعه ما معتاد هستند یا چند نوع ماده مخدر وجود دارد یا مواد مخدر چه آسیبهایی به بدن وارد میکنند. چون اینها، همه، پند و اندرز هستند و پند و اندرز در تربیت و تغییر رفتار هیچ تأثیری ندارد
راهکار مقابله با وسوسه اعتیاد چیست؟
در تحقیقی که روی افراد معتاد انجام شد، از آنها خواستند تکنیکهای مراقبه دوقلب را انجام دهند.
پس از 24 جلسه مراقبه نتایج تحقیقات بسیار چشمگیر بود.
در این مدت در مورد این که سیگار ضرر دارد و باید آن را ترک کنند هیچ صحبتی نشد،
بلکه فقط از آنها خواسته شد مراقبه را مرتب و درست انجام دهند.
مصرف سیگار تقریباً به کمتر از نصف کاهش یافت.
در تحقیق مشابهی از افراد خواسته شد مراقبه دوقلب انجام دهند. پس از 24 جلسه
مجدداً مصرف آنها را اندازهگیری کردند و در یافتند به طور متوسط 70٪ کاهش یافته است.
چگونه معتاد را ترک دهیم؟
باید به آنها بگوییم چه كسی هستند و کمکشان کنیم که آن حس را تجربه کنند. اعتماد به نفس و باورها در اثر پند و افکار اندیشمندانه به وجود نمیآید،
بلکه به دنبال تجربه ایجاد میشوند. پس به جای پند دادن به آنها کمک کنید تا خود تجربه کنند.
اگر میخواهید واقعاً به آنها کمک کنید، دوستشان داشته باشید
اعتیاد، دور کاذب است. چرخه كاذبی که وقتی كسی وارد آن شد برای خارج شدن از آن نیاز به کمک دارد.
مگر این كه فرد مبتلا ارادهای قوی داشته باشد تا بتواند خود را از این وضعیت خلاص کند.
حال به سراغ خود این عزیزان برویم.
ببینیم خودشان چگونه میتوانند به خودشان کمک کنند؟
پذیرش خود و دوست داشتن خود، روش نیرومند و مؤثری است.
باید خودتان را تأیید کنید. باید خودتان را دوست داشته باشید.
باید به تواناییهایی که دارید توجه کنید. از تواناییهای خود لیستی تهیه کنید و بنویسید چه کارهایی میتوانید بکنید.
این كار فقط برای افراد معتاد نیست، بلكه برای هر کس که بخواهد از چرخه اعتیاد یا رفتارهای نامناسب رهایی یابد و فکر میکند در تنگنا قرار گرفته است، مؤثر است.
در خودتان دانههایی بكارید و بگذارید رشد كنند. نگران چگونه رشد كردن آنها نباشید. شما بذرها را بكارید، آنها خودشان به ثمر خواهند نشست. پس بیایید جدید بیندیشیم. بیائید مؤثر بیندیشیم.
حال كه میخواهیم به خود یا دیگران كمك كنیم، خواستهها و تلاشهایمان را با تصویر ذهنی و باورهایی كه داریم هماهنگ كنیم. این گونه میتوانیم به خود و دیگران كمك كنیم. آرامش داشته باشید و آرام باشید. احساساتی نشوید. بگذارید عقل در همه جا حرف اول را بزند.
مدام تمرین كنید و منتظر اعجاز باشید. معجزه اتفاق خواهد افتاد. فقط كافی است بدانیم ما آفریده خداوند هستیم و او حامی ما خواهد بود.
این تکنیک به صورت فایل تصویری و صوتی از استاد آرام در اختیار شما قرار میگیرد و هزینه ی آن 6000 تومان است.
چگونه می توانم این دروه را دریافت کنم ؟
در صورت هرگونه سوال می توانید با واحد پشتیبانی ما به صورت تلفنی و تلگرام ارتباط بگیرید.
واحد پشتیبانی :
02188302523
09011594943
ارتباط با موسسه تجسم خلاق:
02188302523
ما را در تلگرام و اینستاگرام دنبال کنید :
Reviews
There are no reviews yet.