افسردگی چیست؟ افسرده کیست؟ یشتر افراد گاهی اوقات احساس غم و رخوت می‌کنند و به هیچ کار و فعالیتی حتی فعالیت‌های لذتبخش رغبت ندارند. بروز نشانه‌های خفیف افسردگی در واقع پاسخ طبیعی افراد به فشارهای متعدد زندگی است. افسردگی تنها زمانی نابهنجار تلقی می‌شود که عملکرد بهنجار فرد را مختل و هفته‌ها بدون وقفه ادامه… ادامه خواندن افسردگی چیست؟ افسرده کیست؟
برچسب: ذهن
هوش اجتماعی به چه دردی می خورد؟
هوش اجتماعی به چه دردی می خورد؟ دکتر سامرند سلیمی، روان پزشک و عضو کمیته آموزش انجمن روان پزشکان ایران به نظر شما منظور از همدلی چیست؟ چرا بعضی ها خیلی راحت می توانند با دیگران همدلی کنند اما برخی دیگر نه؟
روش های تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی
روش های تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی انسان، به سبب ویژگی های بی نظیرش در میان همه موجودات، عنوان اشرف مخلوقات را به خود اختصاص داده است. او استعداد خاص تفکر و یادگیری دارد که به او اجازه می دهد اعمال خاص انجام دهد. نتایج اعمالش را پیش بینی و ارزیابی کند.… ادامه خواندن روش های تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی
خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)
خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga) خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)ساعت یازده شب است. روز پرکاری داشته اید، هشت تا ده ساعت کار مداوم و روزی پر مشغله را سپری کرده اید و تنها دقایقی معدود را برای صرف نهار فرصت داشته اید. پس از بازگشت به منزل چند ساعتی… ادامه خواندن خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)