تأثیر رنگ ها بر سلامت شما رنگ درمانی مشاهده رنگ هاى زیبا و چشم نواز، از عالى ترین تجربیاتى است كه انسان در طول شبانه روز آن را تجربه مى كند. به گزارش ایسنا ، رنگ سبز حس شادابى و طراوت را به انسان منتقل مى كند. به اطراف خود نگاه كنید، رنگ ها همه… ادامه خواندن تأثیر رنگ ها بر سلامت شما
برچسب: سلامت روانی
مهم‌ترين علائم اختلالات رواني چيست؟
مهم‌ترين علائم اختلالات رواني چيست؟ اختلال رواني يك عبارت گسترده براي توصيف شمار زيادي از بيماري‌هاي روان پزشکي است که توانايي فرد را در زمينه‌هاي مختلف از جمله تفکر، احساس و رفتار صحيح در امور روزمره زندگي، مختل مي‌كند. بسياري از اختلالات رواني در اواخر سال‌هاي نوجواني يا اوايل جواني، يعني همزمان با سن ورود… ادامه خواندن مهم‌ترين علائم اختلالات رواني چيست؟
مدیریت استرس با ورزش
مدیریت استرس با ورزش هر ورزشی می تواند از فواید جسمی ـ روحی برخوردار باشد، اما می گویند فعالیت های توام با تنفس، تعمق و حرکت بهترین گزینه ها برای مدیریت استرس به شمار می روند. برخی برای غلبه بر استرس به سراغ صخره نوردی می روند، چون براین باورند که این ورزش هرگونه افکار… ادامه خواندن مدیریت استرس با ورزش
تاثیر هم نشینی با افراد شاد در درمان افسردگی
تاثیر هم نشینی با افراد شاد در درمان افسردگی محققان در تحقیق جدید خود به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن افراد مبتلا به افسردگی در کنار افراد شاد روند بهبود آنها را تسریع می کند. محققان دانشگاه منچستر و دانشگاه وارویک دریافتند سپری کردن زمان با شخص افسرده نه تنها باعث سرایت این بیماری… ادامه خواندن تاثیر هم نشینی با افراد شاد در درمان افسردگی