برچسب: سلامت روانی

همه چیز در رابطه با اضطراب اجتماعی اضطراب ، مسئله ای که امروزه بسیاری از افراد از آن رنج می برند ، اضطراب از نتیجه ی کار ، اضطراب نسبت به حضور در اجتماع و… برخی از انواع اضطراب هستند. اضطراب اجتماعی یکی از آزار دهنده ترین نوع اضطراب است. در این مطلب قصد داریم… ادامه خواندن همه چیز در رابطه با اضطراب اجتماعی

6 گام برای کاهش استرس شغلی امروزه کارفرمایان انتظار بیشترین کار با کمترین دستمزد را دارند و همین موضوع منبع مهمی از استرس در محل کار را تشکیل می دهد. دیگر منابع استرس شامل نگرانی در مورد انجام کارها به شکل مطلوب در زمان معین ، فشار برای ارتباط مداوم با همکاران یا عدم توافق… ادامه خواندن 6 گام برای کاهش استرس شغلی

همه چیز در رابطه با اضطراب اجتماعی اضطراب ، مسئله ای که امروزه بسیاری از افراد از آن رنج می برند ، اضطراب از نتیجه ی کار ، اضطراب نسبت به حضور در اجتماع و… برخی از انواع اضطراب هستند. اضطراب اجتماعی یکی از آزار دهنده ترین نوع اضطراب است. در این مطلب قصد داریم… ادامه خواندن همه چیز در رابطه با اضطراب اجتماعی