یک آبمیوه بجای قرص خواب متخصصان دانشگاه ایالت لوئیزیانا در آمریکا دریافتند نوشیدن روزانه دو وعده آبآلبالو ترشمزه در صبح و عصر برای مدت دو هفته مدت زمان خواب افراد مسن مبتلا به بیخوابی را تا ۹۰ دقیقه در هر شبانه روز افزایش میدهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بیخوابی مشکل شایعی در… ادامه خواندن یک آبمیوه بجای قرص خواب