عارضه های جسمی ناشی از افسردگی

عارضه های جسمی ناشی از افسردگی این علایم در زمینه افسردگی در بدن افراد ایجاد می شوند و بهتر است درمان آن ها را در رفع افسردگی تان بیابید! مشکلات خواب افسردگی بیماری روانی است که علاوه بر ذهن و روان، بر بدن نیز تاثیر میگذارد مثلا مشکلات خواب میتواند یکی از علائم افسردگی باشد.… ادامه خواندن عارضه های جسمی ناشی از افسردگی

فواید ماساژ

فواید ماساژ معمولا بعد از یک روز کاری سخت احساس خستگی تمام بدن را می‌گیرد. خیلی از افراد برای رفع خستگی به حمام می‌روند و برخی دیگر خواب را ترجیح می‌دهند اما در این بین افرادی هم ماساژ می‌گیرند تا از این طریق خستگی‌شان را برطرف کنند.

بیست و یک راه برای مدیریت استرس

بیست و یک راه برای مدیریت استرس ۱) اگر در زندگی تان با استرس زیادی مواجه هستید بهتر است با آن کنار بیایید. برای این کار راه حل مشخص و ثابتی وجود ندارد که تضمین کند شما روز بدون استرسی خواهید داشت اما راه هایی وجود دارد که به کمک آنها می توانید استرس را… ادامه خواندن بیست و یک راه برای مدیریت استرس

پیام‌آوران شیمیایی مغز

پیام‌آوران شیمیایی مغز اکتشافات جالب از بهار سال 1977 آغاز شد. در آن سال ابزارهایی کشف شد که دانشمندان را قادر می‌ساخت تا به بخشهای داخلی سلولهای عصبی در مغز نفوذ کنند. تقریباً هر روز کشفیات تازه‌ای درباره کارکرد داخلی مغز منتشر می‌شد. ما اکنون می‌دانیم که مواد شیمیایی، پیامها را بین سلولهای مغز رد… ادامه خواندن پیام‌آوران شیمیایی مغز