برچسب: خنده درمانی

با خنده، خود را درمان کن! خنده، موجب باز شدن گره های عضلانی، کاهش درد، سفتی ماهیچه ها و تقویت دستگاه ایمنی می شود. خنده سبب می شود مواد شیمیایی تقویت کننده خلق و خو، موسوم به اندروفین ها، از درون مغز رها شده، دل و دماغ انسان را نیکو سازند و احساس سلامت، تن… ادامه خواندن با خنده، خود را درمان کن!

خنده درمانی آیا تاکنون از خود پرسیده ایدکه چند بار در روز از ته دل می خندید؟ آیا آدم خوش خنده و خوشرویی هستید یا گرفته و عبوس و به اصطلاح جدی و مبادی آداب! پژوهشهای گوناگون در زمینه اثرات خندیدن بر جسم و روح بیانگر این واقعیت است که خندیدن سبب از بین رفتن… ادامه خواندن خنده درمانی

خنده چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟ حوادث زندگی گاهی ما را به عکس‌العمل‌هایی وامی‌دارد که گهگاه شرایط زمانی و مکانی، اجازه بروز این عکس‌العمل‌ها را به ما نمی‌دهد. در نتیجه، مقدار زیادی انرژی در بدنمان ذخیره می‌شود که می‌توانیم با خنده آزادش کنیم. در واقع، خنده پدیده‌ای است که غالبا برای ابراز شادمانی به… ادامه خواندن خنده چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟

خنده درمانی چه قدر به این جمله که خنده بر هر درد بی درمان دوا است اعتقاد دارید ؟ آیا واقعا” خنده می تواند جای دارویی مثل آنتی بیوتیک ومسکن ها را بگیرد ؟ آیا می تواند تاثیری در کاهش درد داشته باشد؟