برچسب: خودآگاهی

آموزش روشهای درمان و مقابله با کمرویی و خجالت برای ایجاد روابط بهتر آیا می‌توانید آخرین باری را که درون یک اتاق در میان افراد غریبه ایستاده بودید، به یاد بیاورید؟ آیا آن موقع احساس خجالت و بی‌دست و پایی کردید؟ آیا وقتی می‌خواهید از کسی یک سؤال کوچک بپرسید، خجالت می‌کشید و حتی برای… ادامه خواندن آموزش روشهای درمان و مقابله با کمرویی و خجالت برای ایجاد روابط بهتر

هوش هیجانی یا EQ موفقیت در EQ یا ضریب هوش هیجانی، بستگی به توانایی برای درک کردن علائم افراد و دادن واکنش مناسب به آنها می باشد. بنابراین، هر کدام از ما برای بهتر فهمیدن، بهتر همدردی کردن و بهتر گفتگو کردن با دیگر افراد، باید مهارت های هوش هیجانی را پرورش دهیم. اگر EQ… ادامه خواندن هوش هیجانی یا EQ

چگونه با کمرویی مبارزه کنیم؟ کمرویی نوعی معلولیت اجتماعی است و اگر درمان نشود ممکن است به صورت بیماری در آید .کمرویی یک توجه غیر عادی و مضطربانه به خویشتن در یک موقعیت اجتماعی است که شخص دچار نوعی تنش روانی –عضلانی میشود و رفتارهای غیر عادی از او سر میزند . بعضی فکر می… ادامه خواندن چگونه با کمرویی مبارزه کنیم؟

هوش هیجانی: تقویت هوش هیجانی درون فردی نقاط قوت: درون نگری و خودآزمایی کسانی که هوش درون فردی بالایی دارند، اطلاع خوبی از وضعیت هیجانی، احساسات و انگیزه‌های خود دارند. این افراد از خودآزمایی، تخیل روزانه، جستجو کردن روابط خود با دیگران و برآورد توانائی‌های فردی خود لذت می‌برند. مقاله هوش هیجانی