برچسب: خود آگاهی

همه آنچه در مورد مراقبه و مدیتیشن باید بدانید مدیتیشن را می توان مجموعه ای از روشها برای افزایش هشیاری و تمرکز حواس و توجه در نظر گرفت. همه ی ما در طول روز برای تغییر حالات هشیاری خود دست به اقداماتی از چرت روزانه تا بسیاری کارهای دیگر را انجام می دهیم. که بسیاری… ادامه خواندن همه آنچه در مورد مراقبه و مدیتیشن باید بدانید

هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی اصطلاحی است که روان‌شناسان برای توصیف این که چگونه افراد مختلف می‌توانند به خوبی احساسات خود را مدیریت کرده و نسبت به دیگران واکنش نشان دهند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. افرادی که از هوش هیجانی استفاده می‌کنند به مهارت‌های کمتری برای مدیریت تعارض، پاسخ به نیازهای دیگران و محافظت و… ادامه خواندن هوش هیجانی چیست؟

کمرویی راه های غلبه بر کمرویی کمرویی نوعی معلولیت اجتماعی است و اگر درمان نشود ممکن است به صورت بیماری در آید .کمرویی یک توجه غیر عادی و مضطربانه به خویشتن در یک موقعیت اجتماعی است که شخص دچار نوعی تنش روانی –عضلانی میشود و رفتارهای غیر عادی از او سر میزند . بعضی فکر… ادامه خواندن راه های غلبه بر کمرویی

هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی چیست؟هوش‌بهر و هوش هیجانی قابلیت های متضاد نیستند بلکه بیشتر می توان چنین گفت که متمایزند. همه ما از ترکیبی از هوش و عواطف برخورداریم، افراد دارای هوش بالا و هوش هیجانی پایین و یا هوشبهر پایین و هوش هیجانی بالا ، علی رغم وجود نمونه هایی نوعی، نسبتا نادرند.