برچسب: دلهره

استرس چگونه بر تصمیم‌گیری ما اثر می‌گذارد؟ اگر قرار است یک ارائه/نمایش (Presentation) آماده کنید که برای آن دلهره دارید، آیا می‌توانید همزمان در مورد کار مهم دیگری نیز تصمیم بگیرید؟ احتمالاً جواب خواهید داد که بهتر است تا بعد از ارائه/نمایش صبر کنید. استرس را به معنایی به کار می‌برند که بار منفی دارد،… ادامه خواندن استرس چگونه بر تصمیم‌گیری ما اثر می‌گذارد؟

اضطراب چیست و چه حدی از آن غیرعادی محسوب می‌شود؟ «اضطراب، نگرانی، دل­واپسی، دل­‌آشوب، دلهره و ریزش دل» همه اینها واژه­‌هایی است که برای شرح یک تشویش درونی از زبان افراد شنیده می­‌شود. احساس ناخوشایندی است که حاکی از انتظار یک واقعه ناخوشایند در آینده دور یا نزدیک دارد. در بسیاری از موارد فرد خود… ادامه خواندن اضطراب چیست و چه حدی از آن غیرعادی محسوب می‌شود؟

کمرويی و خجالت کمرويی همواره با يک ناتوانی از کنار آمدن با زندگی اجتماعی.خانوادگی وحرفه ای مشخص ميشود.در واقع يک فرد کمرو از انطباق خود با شرايطی که به نظرش خطرناک می آيند عاجز ميشوند.شخص خجالتی در حضور جمع وحستزده استو به اين دليل ميترسد که مورد قضاوت يا عدم قدر شناسی واقع شود.