13 نشانه فول استرس بودن شما اگر به طور مداوم قلب تان فشرده می شود، نمی توانید کسی را تحمل کنید، هر مسئله ای شما را آزار می دهد، از همه چیز و همه کس هراس دارید و غیره، معنی اش این است که باید زنگ خطر را به صدا در آورید، چون نشان می… ادامه خواندن 13 نشانه فول استرس بودن شما
برچسب: منفی بافی
منفی بافی چیست؟ راههای مقابله با افکار منفی کدامند؟
منفی بافی چیست؟ راههای مقابله با افکار منفی کدامند؟ تفکر منفی مانع موفقیت درانجام اموری است که از سرانجام آنها خبر نداریم منفی باف آدمیست که همیشه آیه یاس می خواند و جنبه منفی کار را می بیند و می گیرد و حتی المقدور از انجام دادن کار یا اظهار امیدواری درباره آن خودداری می… ادامه خواندن منفی بافی چیست؟ راههای مقابله با افکار منفی کدامند؟
چه چیز هایی باعث کاهش اعتماد به نفس کودک می شود
چه چیز هایی باعث کاهش اعتماد به نفس کودک می شود اعتماد به نفس یکی از فاکتور های شخصیت افراد است که از دوران کودکی شروع به شکل گیری می کند. این فاکتور به خودی خود کم یا زیاد نیست ، بلکه تحت تاثیر محیط اطراف و خانواده ی کودک این حس افزایش یا کاهش… ادامه خواندن چه چیز هایی باعث کاهش اعتماد به نفس کودک می شود
20 راه افزایش تمرکز
20 راه افزایش تمرکز متخصصان روانشناسی می‌گویند هر چند تقویت قدرت تمركز كار نسبتا دشواری است اما غیرممكن نیست. توصیه‌های مفید و كارآمد برای كمك به افزایش قدرت تمركز و كاهش آشفتگی ذهنی عبارتند از :