نام گياه: جنسه
کلمه جنسه به معني «اصالت و جوهر زمين به شکل انسان» است، چون بعضي از ريشه‌هاي گياه جنسه شبيه انسان است. پاناکس، نام علمي گياه جنسه ، از کلمه يوناني پاناکوس (Panakos)، به معني «نوشدارو» گرفته شده است که مطابق با الهه شفابخش همه دردها در يونان است.
جنسه آمريکايي (پاناکس کوئينکوفوليوس) با جنسه چيني يا کره اي (پاناکس گينسنگ) ارتباط نزديکي دارد. جنسه آمريکايي بيشتر براي شرايط آب و هوايي گرم مناسب است، چون طبع آن خنک‌تر است (گر چه هر دو شيرين و کمي تلخ هستند). جنسه آسيايي را مي‌توان در طول فصول سرد سال به کار برد، چون طبيعت آن‌ها بيشتر گرم است.
البته نگران هزينه بالاي جنسه نباشيد. جنسه از آن دست محصولاتي نيست که بشود خيلي سريع آن را کاشت و پول درآورد. ريشه‌هاي گياه جنسه بايد پنج تا هفت سال قبل از برداشت رشد کند. مؤسسه حمايت از گياهان ايالات متحده جنسه آمريکايي را در زمره گياهان «در حال انقراض» اعلام كرده است. بنا بر اين محصولاتي را که از حيات وحش برداشت شده‌اند خريداري نکنيد و فقط از گياه کشت شده استفاده کنيد.
بخش‌هاي مورد استفاده ی جنسه : ريشه
ويژگي‌های جنسه: آداپتوژن، محرك غريزه جنسي، تقويت کننده انرژي چي، تقويت كننده دستگاه گوارش، پايين بودن قند خون، محرک سيستم ايمني، جواني‌بخش، احيا کننده، محرک، تقويت كننده.
كاربرد داخلي جنسه : کاستي غدد فوق کليوي، ايدز، استقامت ورزشي، تهوع ناشي از شيمي درماني، ديابت، اعتياد به مواد مخدر، خستگي، فراموشي، ضعف سيستم ايمني، ناتواني جنسي، نازايي، کم بودن اسپرم، يائسگي، بهبود بعد از عمل، قرار گرفتن در معرض تشعشعات، استرس، سل
نحوه کاربرد داخلي جنسه : چاي، تنتور، کپسول
جنسه به بدن کمک مي‌کند اکسيژن و مازاد گليکوژن را بهتر مصرف کند. اين گياه سرعت بهبود بيماري‌ها را افزايش مي‌دهد. همچنين به غدد فوق کليوي کمک مي‌کند ذخيره ويتامين ث را بيشتر حفظ نموده و در توليد RNA و همچنين گلبول‌هاي سفيد و قرمز خون شرکت کند. جنسه همچنين باعث پايداري سطوح قند خون مي‌گردد. گياه جنسه انرژي فيزيکي و همچنين هوشياري ذهني را بهبود بخشيده و استفاده از آن هنگام انجام کارهاي سخت و طاقت فرسا، رانندگي طولاني مدت و امتحان دادن مؤثر است. مطالعات انجام شده بر روي افراد مسني که جنسه مصرف مي‌کنند، نشان مي‌دهد زمان پاسخ و قدرت تمرکز اين افراد بهبود پيدا کرده است. همچنين از گياه جنسه براي انجام بهتر مديتيشن استفاده مي‌شود.
كاربرد موضعي جنسه : چروکيدگي
نحوه کاربرد موضعي جنسه: از گياه جنسه محصولاتي براي رفع چين و چروک صورت تهيه مي‌شود.
كاربرد جنسه در آشپزي: ريشه‌هاي اين گياه همراه با سوپ و حبوبات طبخ مي‌گردند. جنسه همچنين به آب‌نبات، جوش شيرين و ليکور اضافه مي‌شود.
طبع جنسه: شيرين، تلخ، خنک.
ترکيبات شيميايي جنسه: گينسنوزيدها، ژرمانيم تريترگين گليکوزيدها، ويتامين ب، فسفر، منگنز، آستيلکولين.
نکات لازم هنگام مصرف جنسه : در صورت التهاباتي مثل تب يا آنفلوآنزا يا يبوست از گياه جنسه پرهيز نماييد. گياه جنسه را مدتي طولاني به کودکان ندهيد، چون ممکن است باعث بلوغ زودرس جنسي شود. اگر گياه جنسه شب هنگام مصرف شود، ممکن است باعث بي‌خوابي گردد.
