5 ميليون آمريكايي از كمردرد رنج مي‌برند كه مي‌توان آنها را با هيپنوتيزم درمانی مداوا كرد. فرقي نمي‌كند كه آنها خودشان را هيپنوتيزم كنند و يا از درمانگر استفاده كنند. در اكثر اين موارد، احساس هاي عاطفي و ذهني تقويت مي‌شوند. اين موضوع را با پزشك درميان بگذاريد تا ببينيد كه کمردرد، مربوط به اندام ها است و يا تنش. اگر فشار روحي را در خود كاهش دهيد، در اين صورت مي‌توانيد درد کمردرد را نيز تا حدي تسكين دهيد.
تصويرسازي ذهني برای درمان كمردرد به کمک هیپنوتیزم
حالا فرض كنيد كه صبح، خوشحال و خندان از خواب برمي‌خيزيد. همچون گربه‌اي بعد از چرت زدن بدن خود را مي‌كشيد. مي‌ايستيد و بازوهاي خود را تا بالاي سر مي‌بريد. به آينه نگاه مي‌كنيد و با صداي بلند، رسا و مسلط مي‌گوييد:
تلقين برای درمان كمردرد به کمک هیپنوتیزم
مرتب به خود بگوييد: درد من برطرف شده است و ديگر بازنخواهد گشت. من از لحاظ جسمي و ذهني انعطاف پذير هستم. هر كاري كه ضروري باشد، انجام مي‌دهم تا درد تسكين يابد و کمر درد ديگر برنگردد.
منبع " کتاب راهنمای کامل هیپنوتیزم پیشرفته با ترجمه دکتر آرام "
انتشارات تجسم خلاق
www.aram24.ir
