ماساژ چیست ؟

ماساژ چیست
ماساژ نوعي درمان با دست محسوب مي‌شود كه در آن ماساژدهنده با دستكاري كردن عضلات و ساير بافتهاي نرمِ بدن به افزايش سطح سلامتي و آرامش بدن كمك مي‌كند. انواع ماساژ بسته به نوع تكنيكهاي ماساژدهي بسيار متنوع بوده، و از ضربات نرم شروع شده و به فنون ديگر همچون فشار نرم يا سخت (عميق) به عضلات و ساير بافتهاي بدن ادامه مي‌يابد. از ماساژ مي‌توان به عنوان هنري براي درمان ياد كرد كه از زمانهاي كهن و همواره در سراسر دنيا و در هر فرهنگي جاري بوده است. ماساژ نقش مؤثري در كاهش تنش عضلاني، استرس، درد و همچنين افزايش سطح آرامش دروني انسان دارد. علاوه بر اينها نقش اصلي ماساژ را مي‌توان تاثير كلي بر فعاليتهاي عضلاني-اسكلتي، جريان خون، لنف و سيستم عصبي ناميد.

ماساژ از كجا و كي شروع شد؟

برخي معتقدند كه استفاده از ماساژ به‌منظور درمان به 4000 سال قبل در چين برمي‌گردد و از همان زمان تا امروز بخش مهمي از طب سنتي چين محسوب مي‌شود. اما به عنوان مثال در امريكا در ابتدا يكي از انواع جديد ماساژ به نام ماساژ سوئدي آن هم در دهة 1850 وارد اين سرزمين شد. در اواخر قرن 19 تعداد زيادي از پزشكان امريكا رو به تكنيكهاي اين نوع ماساژ آورده و از همان زمان اولين كلينيك‌هاي ماساژتراپي درهاي خود را به روي عموم باز كردند. در اوايل قرن 20، رشد تكنولوژي و توليد دارو تاثير بدي بر رويكرد پزشكان به استفاده از ماساژ در درمان گذاشت. و اين مسأله تا چند دهه به سكوت ماساژ گذشت و تنها تعداد كمي از پزشكان همچنان به درمان با اين روش سنتي ادامه مي‌دادند. در دهه 1970 هم مردم و هم متخصصان درمان به سراغ استفاده از طب جايگزين رفته و درمان به روش اصلاح ذهن و همچنين ماساژتراپي مجدداً مورد توجه ويژه قرار گرفت. به‌طوري كه در امريكا امروز بيش از 125 هزار ماساژتراپيست مشغول به درمان با استفاده از ماساژ بوده و اين تعداد هر روز و با سرعت رو به افزايش است تا بتوان به تقاضاي بيش از 80 ميليون نفر متقاضي درمان به اين روش را پاسخگو بود.
منبع :negaramiri

توسط aram

مدیر مجموعه تجسم خلاق

دیدگاهی بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *