دسته: افسردگی

افسردگی چیست؟ افسرده کیست؟ یشتر افراد گاهی اوقات احساس غم و رخوت می‌کنند و به هیچ کار و فعالیتی حتی فعالیت‌های لذتبخش رغبت ندارند. بروز نشانه‌های خفیف افسردگی در واقع پاسخ طبیعی افراد به فشارهای متعدد زندگی است. افسردگی تنها زمانی نابهنجار تلقی می‌شود که عملکرد بهنجار فرد را مختل و هفته‌ها بدون وقفه ادامه… ادامه خواندن افسردگی چیست؟ افسرده کیست؟

افسردگی و نقش ورزش در درمان آن افسردگی و نقش ورزش در درمان آن”افسردگی و ورزش ” مقاله‌ای است به قلم دکتر “علیرضا غفاری نژاد” که در سایت خبری سازمان تربیت بدنی ارائه شده است. دکتر غفاری نژاد دراین مقاله ضمن تعریف بیماری “افسردگی” و علائم آن به تاثیر ورزش در درمان این بیماری پرداخته… ادامه خواندن افسردگی و نقش ورزش در درمان آن

پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام “سروتونین” بیشتر می ‌شود.کاهش سرتونین در بدن با افسردگی مرتبط می ‌باشد و داروهای ضد افسردگی نیز در جهت افزایش این ماده در بدن عمل می‌ کنند. بنابراین در میان افرادی… ادامه خواندن پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

شایع ترین اختلال روانپزشکی شایع ترین اختلال روانپزشکی افسردگی ( depression ) می باشد. به علت درصد شیوع بالای این اختلال از آن به عنوان سرما خوردگی هیجانی نیز یاد می شود. تقریباً تمامی افراد جنبه های مختلفی از افسردگی را در طول عمر خود تجربه می کنند. در حدود 50 درصد از موارد، اولین… ادامه خواندن شایع ترین اختلال روانپزشکی