آلفاي ذهنی آلفای ذهنی اساس روشهايي است که ميتوانيم به قدرت نيروي ناخودآگاه دست يابيم. حتما نام آلفاي ذهني را شنيدهايد. شايد هم تکنيکهاي آن را انجام ميدهيد. بيشتر افرادي که در زمينههاي مختلف موفقيتهايي داشتهاند يا دارند به صورت خودآگاه و ناخودآگاه از تکنيک آلفای ذهنی استفاده ميکنند. يکي از راههاي بررسي مغز… ادامه خواندن آلفای ذهنی
دسته: تقویت حافظه
پنج راه برای افزایش هوش
پنج راه برای افزایش هوش هوش دانشمندان معتقدند كه در زمان تولد تعداد مشخصی سلول های مغزی داریم كه به مرور با پیر شدن تعداد بسیار زیادی از آنها را از دست می دهیم. تحقیقات گسترده در این باره نشان داده اند كه سلولهای مغزی جدید در طول زندگی نیز برخلاف آنچه در گذشته تصور… ادامه خواندن پنج راه برای افزایش هوش
روش هایی برای تقویت حافظه
روش هایی برای تقویت حافظه همهی ما در بعضی از موارد برای به یاد آوردن مطالب یا اسامی با مشکلاتی مواجه هستیم اما بعضی از ما آنقدر فراموشکار و بینظم هستیم که مغزمان بیشتر شبیه به یک الک، کار میکند. اما اصلاً نگران نباشید. روانشناسان در مرکز پزشکی دیکونس بوستون، برنامهای با نام “Memory۱۰۱” طراحی… ادامه خواندن روش هایی برای تقویت حافظه
روش های بهسازی حافظه
روش های بهسازی حافظه روش تقطیع و فراخنای حافظه در مورد اکثر افراد گنجایش حافظه کوتاه مدت نمیتواند به بیش از ۲±۷ افزایش یابد. با وجود این میتوان اندازه قطعهها را افزایش داد و از این راه بر تعداد مادهها در فراخنای حافظه افزود. به عنوان مثال برای یادآوری ۱۲ رقم ۹۲-۳۱۸-۱۴۹۹-۲۳۱ میتواند آنها را… ادامه خواندن روش های بهسازی حافظه