چگونه تصویر ذهنی بد تولید اضطراب می‌کند

چگونه تصویر ذهنی بد تولید اضطراب می‌کند ذهن انسان تفاوت میان واقعیت و آنچه را به ذهن خود سرازیر می‌کند تشخیص نمی‌دهد. اگر به ذهن خود بگوییم که از عهده انجام کاری برنمی‌آییم، در آن کار شکست می‌خوریم، هرچند ممکن است توانایی انجام آن را به‌خوبی داشته باشیم. این ما هستیم که در شرایطی که… ادامه خواندن چگونه تصویر ذهنی بد تولید اضطراب می‌کند

افراد مضطرب بخوانند

افراد مضطرب بخوانند همه انسان‌ها هر از گاهی دچار اضطراب می‌شوند ولی این حس به تدریج می‌تواند افزایش یابد یا حالت مزمن پیدا کند. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد اضطراب خطر ابتلا به سکته مغزی را در حد قابل توجهی افزایش می‌دهد. در حال حاضر اضطراب یکی از شایعترین انواع بیماری‌های روانی به شمار می‌رود… ادامه خواندن افراد مضطرب بخوانند

اضطراب شما را می‌کشد

اضطراب شما را می‌کشد آیا اضطراب و نگرانی باعث سکته می‌شود؟ بله،براساس تحقیقات جدید اضطراب و نگرانی باعث بروز سکته مغزی می‌شود.مطالعاتی که در 22 ساله اخیردر سه مرکز دانشگاهی معتبر جهان انجام شده است نشان می‌دهد که با بالا رفتن میزان اضطراب خطر بروز سکته مغزی بسیار بالا می‌رود و امکان سکته قلبی نیز… ادامه خواندن اضطراب شما را می‌کشد

اضطراب دارید؟ صاف بنشینید!

اضطراب دارید؟ صاف بنشینید! مطالعه ای جدید نشان می دهد که حالت بدن شما می تواند شما را افسرده و عصبی کند و بر میل جنسی تان تاثیر بگذارد. نشریه دیلی میل (Daily Meil) در گزارشی نوشته است، کسانی که راست نمی نشینند خودبین و کم حرف هستند و به استفاده از کلمات منفی بیشتر… ادامه خواندن اضطراب دارید؟ صاف بنشینید!