مراقبه درمانی چیست؟ مراقبه درمانی یک فرآیند فکری و یا معنوی است که از منبع درونی انسان برای شفابخشی استفاده می شود. مراقبه درمانی را می توان نوعی شیوه ی درمانی درون گرایانه تلقی کرد که باعث ایجاد حالت تغییر یافته هوشیاری به صورت طبیعی می شود و در نتیجه مددجو خود شفابخش… ادامه خواندن مراقبه درمانی چیست؟
دسته: آرامش
آلفای ذهنی
آلفاي ذهنی آلفای ذهنی اساس روشهايي است که ميتوانيم به قدرت نيروي ناخودآگاه دست يابيم. حتما نام آلفاي ذهني را شنيدهايد. شايد هم تکنيکهاي آن را انجام ميدهيد. بيشتر افرادي که در زمينههاي مختلف موفقيتهايي داشتهاند يا دارند به صورت خودآگاه و ناخودآگاه از تکنيک آلفای ذهنی استفاده ميکنند. يکي از راههاي بررسي مغز… ادامه خواندن آلفای ذهنی
آرزوها
اجابت آرزوها اجابت آرزوها … درخواست كنيد تا به شما داده شود. جستجو كنيد تا بيابيد. بر در بكوبيد تا به روي شما باز شود. زيرا هر چه طلب كنيد دريافت ميكنيد. رؤياها و آرزوهايتان هر چه باشد، راه رسيدن به آن يكي است و آن راه، تجسم است. تجسم به شما كمك ميكند… ادامه خواندن آرزوها
خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)
خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga) خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)ساعت یازده شب است. روز پرکاری داشته اید، هشت تا ده ساعت کار مداوم و روزی پر مشغله را سپری کرده اید و تنها دقایقی معدود را برای صرف نهار فرصت داشته اید. پس از بازگشت به منزل چند ساعتی… ادامه خواندن خوابی خوش با یوگا(How to sleep with yoga)