آیا ورزش به درمان افسردگی کمک می‌کند؟ اگر افسرده هستید، احتمالا پزشکتان نسخه‌هایی برایتان تجویز کرده است، که معمولا هم درمان‌های دارویی و روانی خواهد بود. شاید درمان‌های دارویی علائم افسردگی را موقتا بهبود ببخشند، اما هیچ راه درمانی دارویی دائمی برای افسردگی وجود ندارد. همچنین درمان‌های دارویی همیشه میزبان عوارض جانبی نامطبوعی نیز خواهند… ادامه خواندن آیا ورزش به درمان افسردگی کمک می‌کند؟
برچسب: افسردگی
ویرانگریهای پرخاشگری را چگونه کاهش دهیم؟
ویرانگریهای پرخاشگری را چگونه کاهش دهیم مقدمه: روزی پسری از پدر خود پرسید: پرخاشگری یعنی چه؟ پدر گفت: عزیزم از امروز هر دفعه که خشمگین شدی یک میخ به دیوار بزن. پسر تا یک ماه این کار را ادامه داد و روزی از پدر پرسید اکنون چکار کنم؟ پدر گفت: میخ ها را از دیوار… ادامه خواندن ویرانگریهای پرخاشگری را چگونه کاهش دهیم؟
شایع ترین اختلال روانپزشکی
شایع ترین اختلال روانپزشکی شایع ترین اختلال روانپزشکی افسردگی ( depression ) می باشد. به علت درصد شیوع بالای این اختلال از آن به عنوان سرما خوردگی هیجانی نیز یاد می شود. تقریباً تمامی افراد جنبه های مختلفی از افسردگی را در طول عمر خود تجربه می کنند. در حدود 50 درصد از موارد، اولین… ادامه خواندن شایع ترین اختلال روانپزشکی
کمبود این ۱۰ ماده مغذی موجب افسردگی می شود
کمبود این ۱۰ ماده مغذی موجب افسردگی می شود به نظر می رسد که روانشناسان قبل از تجویز دارو برای بیماران، باید آزمایشی از آنها بگیرند تا کمبودهای غذایی شان مشخص شده و بعد از آن، داروی مورد نیاز را تجویز کنند. گاهی اوقات، مشکلات روانی بیماران با فرستادن آنها به یک آزمایشگاه حل می… ادامه خواندن کمبود این ۱۰ ماده مغذی موجب افسردگی می شود