تله كينزي قواعد دور جنبانی ۱-همه می توانند«هر شخص زنده ای که مغز دارد» فقط باید آن را بکار برد ۲-حد و مرز این نیرو بی حساب است
برچسب: مدیتیشن
پیش از اینکه استرس از شما پیشی بگیرد، از او سبقت بگیرید
پیش از اینکه استرس از شما پیشی بگیرد، از او سبقت بگیرید هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرستی میشود، بیشتر مردم تمایل به تمرکز روی ورزش و رژیم غذایی دارند. با این وجود، اخیراً سوالات زیادی درباره استرس ذهن من را مشغول کرده. استرس خوب است. ولی استرس مزمن میتواند تمام نیات خوب ما… ادامه خواندن پیش از اینکه استرس از شما پیشی بگیرد، از او سبقت بگیرید
تاثیر استرس بر بدن و ذهن شما
تاثیر استرس بر بدن و ذهن شما زبان بدن خود را بشناسید به موقع و درست برای رفع مشکلات سلامتی خود اقدام کنید. علایم استرس ممکن است سلامت شما را تحت تاثیر قرار بدهد، حتی اگر آنها را تشخیص ندهید. ممکن است فکر کنید بیماری باعث سردردهای آزاردهنده، بیخوابیهای مکرر یا کم شدن توانایی کار… ادامه خواندن تاثیر استرس بر بدن و ذهن شما
6 درمان بیماری افسردگی برای داشتن زندگی متفاوت
6 درمان بیماری افسردگی برای داشتن زندگی متفاوت درعصر کنونی اشخاص بسیاری هستند که از بیماری افسردگی یا بیماریهای مثل آن رنج میبرند. برخی از این اشخاص برای معالجه بیماری خود به متخصصان و کارشناسان این رشته مراجعه میکنند و برخی از این بیماران، بیماری را کلا معالجه نمی کنند و مشقتهای زیادی را در… ادامه خواندن 6 درمان بیماری افسردگی برای داشتن زندگی متفاوت