رنگ درمانی چیست؟

رنگ درمانی چیست؟ رنگ درمانی یك روش جدید نیست و پیشینه كهن دارد. این روش درمانی را هزاران سال پیش در معبد «نور و رنگ شفابخش» در منطقه هلیوپولیس مصر باستان و در یونان پیش از میلاد مسیح و در فرهنگ‌های باستانی چین و هند استفاده می‌كرده‌اند.

تمرین برای آرامش اعصاب

تمرین برای آرامش اعصاب 5 روش برای آرامش اعصاب: وجود استرس برای زندگی ضروری است. برای آنكه خلاقیت داشته باشیم و یاد بگیریم، به استرس نیاز داریم. استرس فقط زمانی كه زیاد می‌شود و ما را در خود غرق می‌كند، تهدیدی علیه سلامتی به شمار می‌آید؛ چرا كه سیستم عصبی باید همیشه در حالت تعادل… ادامه خواندن تمرین برای آرامش اعصاب

این شیوه ها برای آرامش اعصابتان عالیست

این شیوه ها برای آرامش اعصابتان عالیست گرفتاریهای شغلی، مشغله های زندگی، وقت کم آوردن و بسیاری از مشکلات دیگر قسمتی از زندگی ما را تشکیل می دهند که روزانه با آنها مواجه می شویم و البته با این مشکلات برایتان اعصابی باقی نمی ماند. زمانیکه اعصاب خراب می شود مشکلاتی مانند تنگی نفس و… ادامه خواندن این شیوه ها برای آرامش اعصابتان عالیست