برچسب: آرامش ذهن

تاریخچه پیدایش موسیق درمانی تاریخچه استفاده از موسیقی به عنوان روشی برای درمان به زمان ارسطو و افلاطون باز می‌گردد. از آن زمان به بعد رگه‌هایی از استفاده از اصوات و آهنگها برای درمان بیماریهای مختلف بکار رفته است. اما در قرن بیستم فکر رسمی استفاده از موسیقی برای درمان مصدومین جنگ جهانی اول آغاز… ادامه خواندن تاریخچه پیدایش موسیقی درمانی

چگونه انسانی مثبت اندیش باشیم ؟ فكر مثبت می‌تواند زندگی شما را به طرز چشمگیری تغییر دهد اما در عین حال مجبور كردن خود برای اندیشیدن به یك سبك خاص، ایده خوبی نیست. در اینجا این سوال پیش می‌آید كه چطور ما می‌توانیم تفكرات خود را به سوی یك موضوع مثبت سوق دهیم؟ سایت اینترنتی… ادامه خواندن چگونه انسانی مثبت اندیش باشیم ؟

مدیتیشن ، کاهش استرس و بالا رفتن تمرکز می‌خواهید چند کار را باهم انجام دهید؟ به گزارش مجله پزشکی مادر، نتایج تحقیقاتی جدید در دانشگاه واشنگتن ، نشان داده است که مدیتیشن قبل از شروع کار موجب سهولت در انجام وظایف چند وجهی و کاهش فشار روانی حاصل از آنها می شود