با هیپنوتیزم درمان شوید!

با هیپنوتیزم درمان شوید! شاید باورنکنید اما درمان بی خوابی، معالجه حالات اضطراب، درمان حالات هیجانی ، درمان وسواس، درمان انواع ناتوانی ها و مشكلات جنسی و..بسیاری بیماریهای روحی و جسمی دیگر با هیپنوتیزم امکان پذیر است! غلامرضا حاجتی، متخصص اعصاب و روان گفت: بیماریهای روان‌تنی، گروهی از اختلالات جسمی هستند که منشا ذهنی و… ادامه خواندن با هیپنوتیزم درمان شوید!

سلامت روان چیست؟

سلامت روان چیست؟ سلامت روان به معنای آن است که افراد حس خوشایندی نسبت به خود داشته باشند، مهارت های لازم برای برقراری ارتباط موثر را کسب کرده باشند، احساسات شان را مدیریت کنند و بتوانند مشکلات را از میان بردارند. سلامت روان به معنای از میان رفتن و ناپدید شدن مشکلات و اختلالات روحی… ادامه خواندن سلامت روان چیست؟

راهکارهایی برای جلوگیری از نشخوار فکری

راهکارهایی برای جلوگیری از نشخوار فکری روانشناسان فرانسوی این موضوع را «بیماری شک» یا همان «اختلال وسواس فکری و نگرانی های عملی» می نامند. این همان وسواس یا نگرانی فکریست، گرفتاری در شک و حلقه بی پایانی از افکار نگران کننده! می توان گفت که همه ما انسان ها تا حدودی درگیر مبارزه با نشخوارهای… ادامه خواندن راهکارهایی برای جلوگیری از نشخوار فکری

رويكرد پذيرش و ذهن آگاهي در اضطراب

رويكرد پذيرش و ذهن آگاهي در اضطراب كليات اضطراب : به این صورت است که هرکسی دچار اضطراب (اضطراب طبیعی) می شود و آن تشویشی فراگیر، ناخوشایند و مبهم است. که اغلب علایمی نظیر سردرد، تعریق، تپش قلب، احساس تنگی درقفسه سینه و ناراحتی مختصر معده نیز با آن همراه است . فرد مضطرب ممکن… ادامه خواندن رويكرد پذيرش و ذهن آگاهي در اضطراب