چطور از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم

چطور از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم حالت تهوع یکی از نشانه‌های متداول اضطراب است. تهوع ممکن با استفراغ یا بدون آن باشد. تهوع ناشی از اضطراب مانعی جدی برای انجام برنامه‌های کاری و زندگی‌تان است. این هم مثل علائم دیگر اضطراب، غیرقابل‌پیش‌بینی است و باعث می‌شود نتوانید کارایی خوبی در خانه، محل‌کار، دانشگاه… ادامه خواندن چطور از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم