روش های تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی

روش های تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی انسان، به سبب ویژگی های بی نظیرش در میان همه موجودات، عنوان اشرف مخلوقات را به خود اختصاص داده است. او استعداد خاص تفکر و یادگیری دارد که به او اجازه می دهد اعمال خاص انجام دهد. نتایج اعمالش را پیش بینی و ارزیابی کند.… ادامه خواندن روش های تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی

افسردگی اساسی و علائم آن

افسردگی اساسی و علائم آن اختلال افسردگی اساسی یا (MD) یکی از شایع‌ترین تشخیص‌های روانپزشکی است که مشخصه آن خلق افسرده و با احساس غمگینی، اعتماد به نفس پایین و بی‌علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره مشخص می‌شود؛ چیزی که از آن به عنوان “سرماخوردگی روانی” یاد می‌شود.این اصطلاح به دلیل شایع بودن… ادامه خواندن افسردگی اساسی و علائم آن

راه علاج وسواس فکری

راه علاج وسواس فکری «وسواس» یک نوع اختلالی است که انسان، بدون اختیار و از روی اجبار، عملی را مکررا انجام میدهد و یا مطلب و موضوعی را در فکر و ذهن خود تکرار میکند. اولی را «وسواس عملی» و دومی را «وسواس فکری» گویند.

روشهای تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی

روشهای تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی انسان ، به سبب ویژگیهای بی نظیرش در میان همه موجودات ، عنوان اشرف مخلوقات را به خود اختصاص داده است. او استعداد خاص تفکر و یادگیری دارد که به او اجازه می دهد اعمال خاص انجام دهد . نتایج اعمالش را پیش بینی و ارزیابی… ادامه خواندن روشهای تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی