«دنیایی در درون هر انسانی وجود دارد: دنیای افکار، احساسات، قدرت، نور و زیبایی که اگرچه نامرئی است، نیروی آن بسیار زیاد است.»
چارلز هانل (1949-1866) … بنیان گذار تفکر نوین
قرار است زندگی پر از لذت و شادی داشته باشی! وقتی خوشحال هستی، احساس خوبی داری و چیزهای خوبی هم دریافت می‌کنی! حال خوب باعث می‌شود هر آنچه می‌خواهی، در زندگی‌ات ایجاد شود. اگر زندگی را خیلی جدی بگیری، رویدادهای سخت و جدی‌ای نیز دریافت می‌کنی .
تو روی زندگی‌ات قدرت داری و می‌توانی با استفاده از آن هرطور که دوست داری زندگی‌ات را طراحی کنی، اما به خاطر خودت هم که شده، حال خوبی داشته باش.
برای غلبه بر احساسات بد و داشتن حسی خوب، من احساسات بد را به صورت اسب‌های وحشی تجسم می‌کنم. اسب عصبانی، اسب دلخور، اسب ملامت‌گر، اسب عبوس، اسب بداخلاق، اسب اخمو، اسب تندخو یا هر اسمی که دوست داری روی این اسب بگذاری، وجود دارد. اصطبلی پر از اسب‌هایی با حال بد وجود دارد. اگر من بابت رویدادی احساس یأس و ناامیدی می‌کنم، در این صورت به خود می‌گویم: «چر سوار اسب مأیوس شده‌ای؟ همین حالا از آن پایین بیا، چون این اسب عازم یأس و ناامیدی بیشتري است، تو که دوست نداری با آن اسب به آنجا بروی.»
بنابراین، من احساسات بد را به صورت اسب‌های وحشی تجسم می‌کنم که سوارشان می‌شوم و اگر می‌توانم بر آن‌ها سوار بشوم، پس می‌توانم از آن‌ها پایین بیایم. من احساسات بد را برای خود یا هر فرد دیگری واقعی نمی‌دانم. چون این حقیقت ندارد. احساسات بد ناشی از این نیست که تو یا هر فرد دیگری چه نوع انسان‌هایی هستید. احساسات بد همان چیزی است که تو به خودت اجازه داده‌ای آن را احساس کنی و تو می‌توانی انتخاب کنی که به همان سرعتی که روی این اسب پریدی، به همان سرعت هم از آن پیاده شوی.
اگر احساسات بد را همچون اسبی وحشی که سوارش شده‌ای در نظر بگیری، فقط یک راه وجود دارد که قدرت را از احساسات بد بگیری. اگر یکی از نزدیکانت بداخلاق باشد، حال او کمی هم در تو تاثیر می‌گذارد. تصور کن که او هم سوار اسب بداخلاقی شده است، اما بداخلاقی او را شخصی تلقی نکن. اگر آن را شخصی تلقی کنی و تو هم به دلیل بداخلاقی او بداخلاق شوی، در این صورت، تو هم با او سوار اسب بداخلاقی شده‌ای.
پس، من برای لذت بردن از تجسم و قوه‌ی تخیلم استفاده می‌کنم تا قدرت را از هر آنچه در زندگی دوست ندارم، بگیرم. بعضی‌وقت‌ها، با مشاهده‌ی خودم یا سایرین که در موقعیت‌های مختلف زندگی بر اسبی وحشی سوار هستیم، فقط می‌خندم. وقتی تو بتوانی با خنده و تفریح خودت را از حال بد خلاص کنی، کار مهمی انجام داده‌ای. با این کار زندگی‌ات را متحول می‌کنی.
بنابراین، اگر احساس بدی داری، با اذیت کردن خودت که حال بدی داری، به این حس بد قدرت نده. اگر این کار را انجام دهی، گویی به آن اسب وحشی شلاق می‌زنی تا حالت منفی بیشتری پیدا کند. منظور این نیست که از حال بد منزجر باشی؛ بلکه منظور انتخاب آگاهانه‌ی حال خوب و انتخاب مکرر آن است. در زندگي هرچه بیشتر در برابر چیزی مقاومت نشان بدهی، بیشتر همان را به سوی خودت جذب می‌کنی. بنابراین، اگر حال بد به سراغت آمد، به آن اهمیت نده. در برابرش اصلاً مقاومت نکن و بعد، همه‌ي قدرت آن را بگیر.
منبع " کتاب قدرت با ترجمه استاد آرام "
انتشارات موسسه تجسم خلاق
www.aram24.ir
