روانشناسی بدن سازي به کمک هیپنوتیزم
اگر شما به بدن خود اهميت ندهيد، هيچ كس ديگري نيز اهميت نخواهد داد. بهترين زمان براي شروع كردن بدن سازي به کمک هیپنوتیزم ، موقعي است كه هنوز حق انتخاب داشته باشيد.
اكثر بدن سازان با هيپنوتيزم كردن خود از لحاظ رواني، خودشان را براي انجام اين ورزش آماده مي‌كنند. هيپنوتيزم به آنها كمك مي‌كند كه وزنه‌هاي سنگين تري را بلند كنند.
تصويرسازي ذهني برای روانشناسی بدن سازي به کمک هیپنوتیزم
برای بدن سازي به کمک هیپنوتیزم ، خود را با هيكل ورزشي عالي به بهترين شكلي كه مي‌توانيد باشيد، تجسم كنيد؛ به اين ترتيب، آماده مي‌شويد كه در مسابقات قهرماني پرورش اندام شركت كنيد.
مردم به خاطر فيگورهاي جالبي كه مي‌گيريد، شما را تشويق مي‌كنند. حالا فرض كنيد كه در ميان هلهله مردم، جايزه را برنده مي‌شويد.
تلقين برای روانشناسی بدن سازي به کمک هیپنوتیزم
برای بدن سازي به کمک هیپنوتیزم ، مرتب به خود بگوييد: همواره سعي مي‌كنم كه هيكل ورزشي خود را حفظ كنم تا انرژي كافي براي انجام كليه فعاليت هايم را داشته باشم.
احساس يك برنده را دارم. مثل يك برنده به نظر مي‌رسم و مي‌توانم بهتر از اين نيز بشوم .
منبع " کتاب راهنمای کامل هیپنوتیزم با ترجمه دکتر آرام "
انتشارات تجسم خلاق
www.aram24.ir
