مبارزه با خستگي به کمک هیپنوتیزم
سربازاني كه در جنگ دچار شوك روحي يا جسمي مي‌شوند، مي‌توانند با جدا كردن خود از اين ضربه‌هاي روحي و مبارزه با خستگي به کمک هیپنوتیزم ، به زندگي عادي بازگردند.
بهترين شگرد برای مبارزه با خستگي به کمک هیپنوتیزم، جايگزين كردن بازتاب خودكار حافظه ي منفي است. بايد ضمير ناخودآگاه خود را طوري تربيت كنيد كه به محرك هاي قديمي و آشنا، واكنش جديدي نشان دهد.
تصويرسازي ذهني برای مبارزه با خستگي به کمک هیپنوتیزم
برای مبارزه با خستگي به کمک هیپنوتیزم ، خود را در حالي تصور كنيد كه جلوي آينه ايستاده‌ايد و خودتان را ستايش مي‌كنيد. شانه‌ها را عقب داده‌ايد و سر را با افتخار بالا گرفته‌ايد. لبخند مي‌زنيد و اعتماد به نفس داريد. در حالت خلسه باقي بمانيد و بعد چشم هايتان را باز كنيد.
تلقين برای مبارزه با خستگي به کمک هیپنوتیزم
مرتب به خود بگوييد: تلقين‌هاي خود را در حالي كه به چشم هاي خود خيره شده‌ايد، با صداي بلند بگوييد. بعد بگوييد: ادامه بقا را از تجربه هاي زندگي خويش فراگرفته‌ام. حالا متمركزتر و متعادل تر هستم.
منبع " کتاب راهنمای کامل هیپنوتیزم پیشرفته با ترجمه دکتر آرام "
انتشارات تجسم خلاق
www.aram24.ir
