خودتان را بهتر درك كنيد
تصوير منصفانه و عادلانه‌اي از خود در ذهنتان ترسيم كنيد. احساس هاي دردناك باعث مي‌شوند كه تصوير تحريف شده‌اي از خود در ذهنتان ترسيم كنيد. اگر مي‌خواهيد كه اين تصوير تحريف شده را محو كنيد، بايد با ورود به سطح عميقي از هيپنوتيزم، تصاويري را در ذهن خود ترسيم كنيد و بازتاب هاي شرطي جديدي در خود ايجاد كنيد.
هميشه خودتان امور زندگي را كنترل كنيد و صرفا" همراه ديگران براي رسيدن به موفقيت نباشيد. عده‌اي نيز بي‌خيال هستند و فقط دنيا را باري به هر جهت مي‌گذرانند و هيچ متوجه نيستند كه چه هدفي در زندگي دارند.
سفر كنيد و نقشه راه را تهيه كنيد. اين همان برنامه شما در زندگي است. از چاله‌ها پرهيز كنيد و سعي كنيد كه در مسير باقي بمانيد. سر پيچ ها، مسير صحيح را انتخاب كنيد و بعد به پيش برويد تا به اهداف پر معني دست يابيد. وقتي به شخصي احساس بازنده شدن به شخصي دست مي‌دهد، مغز تداعي هاي منفي توليد مي‌كند كه براي رسيدن به موفقيت و پيشرفت، موانعي ايجاد مي‌كند.
گاهي موفقيت مستلزم آن است كه در زمينه‌اي با استعدادها و اميال خود سازگارتر كاركنيم. در مواردي كه براي برطرف كردن شكاف ها به فراگيري و آموزش نياز است، نيروي ذهن باعث ايجاد انگيزه براي پيشرفت مي‌شود.
ذهن خود را باز و مشتاق نگه داريد
درباره انديشه‌هاي جديدي كه ممكن است براي شما مفيد باشند، با شورو اشتياق پاسخ دهيد. ذهن شما همچون نوار بزرگي است كه ظرفيت ضبط نامحدودي دارد. اگر مي‌خواهيد كه جنبه‌هاي مثبت را در خود بيشتر تقويت كنيد، بايد سيستمي ابداع كنيد كه اين نوار را پاك كند و جهتگيري صحيح براي زندگي را با اطلاعات نادرست، جايگزين كند. اگر اين كار را نكنيد، فقط خود را فريب داده‌ايد؛ در نتيجه در حالي كه با تمام قوا فعاليت مي‌كنيد، باز هم به هيچ هدفي دست نمي‌يابيد.
نكته ارزشمندي كه بايد از وقايع گذشته آموخت، آن است كه بايد از تكرار آن وقايع در آينده جلوگيري شود. اين اشتباه ها بخشي از تجربه‌هاي زندگي هستند و تنها كسي كه هيچ وقت اشتباه نمي‌كند، شخصي است كه هرگز به انجام كاري دست نمي‌زند. اگر نااميدي را در خود بپرورانيم، صرفا" در لايه‌هاي مختلف ذهن و روح ما رسوخ خواهند كرد. تصميم بگيريد از نو شروع كنيد.
شما تنها كسي هستيد كه مي‌توانيد باعث خلق معجزه‌هايي در خود شويد
مي‌توانيد با اتخاذ جهت گيري صحيح به كمال مطلوب دست يابيد و زندگي منسجمي داشته باشيد و بعد اقدام به ايجاد معجزه‌هايي در وجود خود كنيد. اكثر مردم درست در لحظه‌اي كه در شرف نزديك شدن به هدف خود هستند، موفقيت خود را خراب مي‌كنند. انگيزه ي خراب كردن زحمات خويشتن، ناگهان بر ما مستولي مي‌شود و آنها براي جلوگيري از تحمل فشار موفقيت، خودشان زحمت خود را بر باد مي‌دهند. روانشناسان مي‌گويند: اگر قرار باشد به اهداف مطلوب خود دست يابيم، بايد واژگان را با يكديگر تداعي كنيم (اين همان تلقين‌هاي زير آستانه‌اي است). ما معمولا" اين واژگان را با درد و لذت تداعي مي‌كنيم.
با شناختن فكر منفي كه همچون مانعي بر سر راه ما است، مي‌توانيم از خراب شدن زحمات به دست خويشتن جلوگيري كنيم. وقتي اين كار را انجام داديم، مي توانيم از شگرد پاك كردن و جايگزيني، براي انتقال بازتابها از حالت منفي به مثبت اقدام كنيم.
مسائل هر چقدر هم كه دشوار باشند، تاثير خودتان را بر رفتار مخرب، دست كم نگيريد. مي‌توانيد با آموزش رفتاري سازنده به خودتان، واكنش هاي خودكار را در خود دوباره طرح ريزي كنيد. مردم نه فقط نسبت به رفتاري خاص خود را وفق مي‌دهند، بلكه مي‌توان آنها را از سازگاري با محيط نيز منصرف كرد.
خود شكوفايي پس از تصوير سازي ذهني پديد مي‌آيد. براي اين كه بررسي كنيد كه امروز چه نوع شخصي هستيد، بايد ببينيد كه ديروز چه نوع كودكي بوديد. آيا خاطرات و رفتار كودكي هنوز در وجود شما باقي مانده است؟ نيروهايي كه از گذشته بر طرز فكر و عملكرد كنوني شما تاثير مي‌گذارند، بايد با خردمندي بررسي شوند. وقتي صادقانه به گذشته خود نگاه مي‌كنيد، مي‌توانيد آن را كنار بگذاريد و به آن اجازه ندهيد كه دستگاه هاي شما را تخريب كند.
مي‌توانيد ذهن خود را همچون يك رايانه برنامه‌ريزي كنيد تا زندگي شما را فعال كند و شما را به اهدافتان برساند؛ ولي كيفيت اطلاعات خروجي مي‌تواند همچون كيفيت اطلاعات ورودي باشد. شما چه افكاري را در ذهن خود مي‌پرورانيد؟ وقتي طرز تفكر خود را بهبود ببخشيد، مغز شما در سطح بالاتري فعال خواهد شد. تمام صفات نيكي كه شما در زندگي به دست مي‌آوريد، از طريق تفكر كردن ميسر مي‌شوند.
منبع " کتاب راهنمای کامل هیپنوتیزم پیشرفته با ترجمه دکتر آرام "
انتشارات تجسم خلاق
www.aram24.ir
