در برابر احساسات بد مقاومت نکن
هر چیزی جایگاه خاص خود را در زندگی دارد، از جمله احساسات بد. بدون احساسات بد، هرگز متوجه نمی‌شوی که حال خوب چه حسی دارد . اگر تمام مدت احساسي تکراری داشته باشی، دیگر چیزی نداری که احساساتت را با آن مقایسه کنی. تو نمی‌فهمی احساس شادی، شوق و هیجان یا مسرت، واقعاً چه حالی به انسان می‌دهد .
از طریق احساس غم و غصه است که متوجه می‌شوی شاد بودن چه احساس خوبی است. هرگز نمی‌توانی احساسات بد را از زندگی‌ات حذف کنی، چون آن‌ها هم بخشی از زندگی‌ات هستند و بدون آن‌ها، هرگز احساسات خوب نخواهی داشت.
اگر نسبت به حال بد احساسي بد داشته باشی، قدرت بیشتری را به حال بد خودت می‌افزایی. با این کار نه تنها حس بد تو بدتر می‌شود، بلکه امواج منفی‌ای را که از خودت ساطع می‌کنی، افزایش می‌دهی. حالا که متوجه شدی حال بد زندگی مورد علاقه‌ات را نصیب تو نمی‌کند، مواظب باش که اجازه ندهی حال بد بر تو غلبه کند. تو مسئول احساسات خودت هستی و احساساتت را مدیریت می‌کنی. به محض اینکه حال بد وجودت را فرا گرفت، روش آن برای تخلیه‌ی این انژری منفی، سر شوق آمدن است.
در برابر احساسات بد مقاومت نکن
هر چیزی جایگاه خاص خود را در زندگی دارد، از جمله احساسات بد. بدون احساسات بد، هرگز متوجه نمی‌شوی که حال خوب چه حسی دارد. اگر تمام مدت احساسي تکراری داشته باشی، دیگر چیزی نداری که احساساتت را با آن مقایسه کنی. تو نمی‌فهمی احساس شادی، شوق و هیجان یا مسرت، واقعاً چه حالی به انسان می‌دهد. از طریق احساس غم و غصه است که متوجه می‌شوی شاد بودن چه احساس خوبی است. هرگز نمی‌توانی احساسات بد را از زندگی‌ات حذف کنی، چون آن‌ها هم بخشی از زندگی‌ات هستند و بدون آن‌ها، هرگز احساسات خوب نخواهی داشت.
اگر نسبت به حال بد احساسي بد داشته باشی، قدرت بیشتری را به حال بد خودت می‌افزایی. با این کار نه تنها حس بد تو بدتر می‌شود، بلکه امواج منفی‌ای را که از خودت ساطع می‌کنی، افزایش می‌دهی. حالا که متوجه شدی حال بد زندگی مورد علاقه‌ات را نصیب تو نمی‌کند، مواظب باش که اجازه ندهی حال بد بر تو غلبه کند. تو مسئول احساسات خودت هستی و احساساتت را مدیریت می‌کنی. به محض اینکه حال بد وجودت را فرا گرفت، روش آن برای تخلیه‌ی این انژری منفی، سر شوق آمدن است.
منبع " کتاب قدرت با ترجمه استاد آرام "
انتشارات موسسه تجسم خلاق
www.aram24.ir
