یوگا
در کتاب های مختلف یوگا را به شیوه های مختلفی معرفی کرده اند.البته تمامی این تعاریف نزدیک به یکدیگر بوده و هیچگونه تفاوتی در اصل با یکدیگر ندارند و به نوعی یکدیگر را نیز تایید می کنند.این بدان دلیل است که همه آنها از دیدگاه خود یک واقعیت را تفسیر کرده اند.
*یوگا عبارست از :محدود کردن اندیشه و مقید نمودن آن به تفکر درونی.با پیروی از راه و رسم و شرایط یوگا و جدا شدن کامل از دلبستگی ها آزادی و رهایی حاصل می شود.آنگاه انسان به خدا نزدیک میشود.
*برخی می گویند که هر کسی در نهاد خود سرچشمه ای از یک نیروی نهانی دارد که برای بیشتر افراد ناشناخته است و به ندرت به آن توجه میکنند.برای کشف این نیرو باید در وجود خویش بسیار توجه و دقت نمود.هدف یوگا بدست آوردن آن نیروی پنهانی است.
*یوگا اتحاد جسم و جان است.
*بر طبق تعاریف پاتانجلی:((یوگا یعنی رهایی و سکوت از نوسانات و فرآیندهای گوناگون ذهنی))
*برخی دیگر یوگا را یک روش زندگی و سیستمی نظام یافته برای تربیت بدن ذهن و روح می دانند.
*یکی از شش فلسفه هند است.کلمه یوگا از ریشه یوغ یا یوج مشتق می شود.
*یوگا به معنای پیوستن/اتحاد/پیوند/وصل شدن/یکی شدن/یگانگی و…. است.در یوگا عقل احساسات و عواطف و نیروی اراده تحت کنترل قرار میگرد.
*آنچه در فوق مشاهده کردید بخشی از تعاریف مختلفی است که درباره ی یوگا بیان شده است.اما یوگا را می توان از بعد فیزیکی و متافیزیکی مورد بررسی قرار داد که البته این دو در طول یکدیگر هستند و به هیچ وجه جدا از یکدیگر نمی باشند.
