طبق پژوهش ها افراد شش ساله، 300 دفعه در روز مي‌خندند؛ ولي بزرگسالان بين صفر الي پانزده دفعه در روز مي‌خندند. بيش از 50 درصد آنها اصلا" نمي‌خندند. طبق مطالعات، افرادي كه مستعد خنديدن و شاد بودن هستند، سالمتر هستند و طول عمر بيشتري دارند. طرز فكر افراد نسبت به زندگي، نقش مهمي در آزاد سازي روحيه ي آنها دارد.
تصويرسازي ذهنی برای روانشناسی خوشحالی و هیپنوتیزم
روانشناسی خوشحالی و هیپنوتیزم ، از شگرد فيلم سينمايي استفاده كنيد. فرض كنيد، كودك شادي هستيد كه در ميان تماشاچي ها نشسته‌ايد. فكاهي‌ترين فيلمي كه ديده‌ايد، روي صفحه ي نمايش در حال پخش شدن است. پيرامون شما همه در حال خنديدن هستند و شما بلندتر از ديگران مي‌خنديد. ارتعاش ها و حال و هواي حاصل از اين خنديدن همچون امواجي در اعصاب شما رسوخ مي‌كند.
تلقين روانشناسی خوشحالی و هیپنوتیزم
روانشناسی خوشحالی و هیپنوتیزم ، مرتب به خود بگوييد: هر روز موضوعي براي خنديدن خواهم يافت. كودك شادي را كه در ذهن خود پرورانده‌ام، همواره سالم و زنده نگه خواهم داشت.
منبع " کتاب راهنمای کامل هیپنوتیزم پیشرفته با ترجمه دکتر آرام "
انتشارات تجسم خلاق
www.aram24.ir
3 دیدگاه