دسته: دستورات آشپزی گیاهی

  شبدر قرمز در مقابل افسردگی شبدر قرمز در مقابل افسردگی   محققان می‌‌گویند مصرف شبدر قرمز می‌تواند سبب کاهش حس افسردگی و اضطراب در زنان یائسه شود. به گزارش خبرگزاری فرانسه، افسردگی و اضطراب جزو نشانه‌های کلاسیک یائسگیهستند. بررسی‌های محققان بیمارستان عمومی کورنبورگ در اتریش نشان داده استایزوفلون‌ها یا آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شبدر قرمز… ادامه خواندن شبدر قرمز در مقابل افسردگی

پاستای خرد شده غذای پاستا با مخلفات روی آن، پنیر و آرد سوخاری بو داده، یك غذای مشهور میان هفته‌ای در خانه ما است.  

كیك زنجبیلی ولیمویی سریع و آسان كیك زنجبیلی به آسانی تهیه می شود و برای هر موقعی از روز اسنك سالمی است. غذا برای 8 نفر