برچسب: برنامه ریزی ،سلات روح ،

چگونه روزی خوب و شاد داشته باشیم؟ بسیاری از افراد برای سلامت جسم و روان خود برنامه ریزی و اهداف بلندمدت تعیین می کنند، ولی خوب است بدانیم که کارهایی هم وجود دارد که می توانند به صورت روزانه انجام شوند و به ما کمک کنند تا روزی شاد و پر از احساسات مثبت داشته… ادامه خواندن چگونه روزی خوب و شاد داشته باشیم؟