تغذیه مناسب برای تمرکز و یادگیری بهتر نکته ی مهمی که باید افراد به آن توجه کنند، آن است که در ایام درس خواندن از تغذیه ی متعادل، متنوع و متناسبی برخوردار باشند. فعالیت فکریهمان طور که گفتیم، بسیاری از افراد تصور می کنند، فعالیت فکری چندان انرژی نیاز ندارد و به این دلیل، از… ادامه خواندن تغذیه مناسب برای تمرکز و یادگیری بهتر