برچسب: آگاهی حسی

پنج تکنیک تمرکز صبح–خانه در سکوت، اتاق آرام است، کتاب را بر می دارم، ورق می‌زنم… کلمات، جملات، صفحه بعد از صفحه ظهر – به صفحات طی شده نگاه می‌کنم، و چیزی به یاد نمی‌آورم… و اینگونه، هر روز تاریخ را تکرار می‌کنیم…!