تأثیر ورزش بر بهداشت روان

تأثیر ورزش بر بهداشت روان سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بهداشت روانی را این‌گونه تعریف می‌کند: ” بهداشت روانی در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش‌های روانی و جسمی، بهداشت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست”. انجمن بهداشت روانی کانادا در یک دید جامع بهداشت روانی… ادامه خواندن تأثیر ورزش بر بهداشت روان

تأثیر ورزش بر بهداشت روان

تأثیر ورزش بر بهداشت روان سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بهداشت روانی را اینگونه تعریف می‌کند: “بهداشت روان در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش‌های روانی و جسمی، بهداشت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست”.