برچسب: روان

یوگا چیست؟ هاتایوگا (یوگای فیزیکی)، سلسله تمریناتی است برای قسمت های مختلف بدن که به صورت کشش های ملایم، توقف، برگشت از حرکت و البته همراه با تنفس های عمیق و آرام و تمرکز فکر انجام می گیرد. این سری حرکات به ماهیچه ها، ستون فقرات و اندام های وضعیت کاملاً مطلوب و متعادلی می… ادامه خواندن یوگا چیست؟

آکوامارین خواص و کلیات در مورد آکوامارین آکومارين، از خانواده کانی بريل است و به رنگ روشن با زمينه آبى ،سبز ديده مى شود که به خاطر شباهتش به آب دريا، به اين نام ناميده شده است. اين سنگ در آمريکا، مکزيک، روسيه و هندوستان به وفور يافت مي شود و دريانوردان از آن براي… ادامه خواندن آکوامارین