خود را دست کم نگیرید باید به این حقیقت ناراحتکننده اذعان نمود که درصد بالایی از ما این عادت منفی را داریم که خود را دست کم گرفته و وضع خود را بیش از اندازه وخیم میدانیم. تصور میکنیم که مثلا” “خیلی … باید به این حقیقت ناراحتکننده اذعان نمود که درصد بالایی از ما… ادامه خواندن خود را دست کم نگیرید