تعریف استرس:

تعریف استرس: استرس در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. فعالیت شغلی نشانه های استرس و عوارض:

بین غمگینی و افسردگی تفاوت زیادی هست!

بین غمگینی و افسردگی تفاوت زیادی هست! وقتی غمگین هستیم می‌گوییم دچار افسردگی شده‌ام. اما بین غمگینی و افسردگی تفاوت زیادی وجود دارد. غم واكنش طبیعی و نشانه سلامت جسم و روان، به سبب از دست دادن چیزی یا كسی است (از فقدان عروسك مورد علاقه كودك تا فقدان مادربزرگ محبوب). وقتی عزیزی را از… ادامه خواندن بین غمگینی و افسردگی تفاوت زیادی هست!