راه‌هایی برای کنترل فشارهای عصبی راه‌هایی برای کنترل فشارهای عصبیریچارد لازاروس فشار عصبی را چنین تعریف می‌کند: “استرس احساس یا شرایطی است که در آن شخص پی می‌برد خواسته‌ها و الزامات فراتر از منابع اجتماعی یا فردی است که او می‌تواند مهیا کند.”
از اینکه مطالب سایت روانشناسی را با ذکر منبع با دیگران درمیان می گذارید از شما ممنون هستیم
راه‌هایی برای کنترل فشارهای عصبی راه‌هایی برای کنترل فشارهای عصبیریچارد لازاروس فشار عصبی را چنین تعریف می‌کند: “استرس احساس یا شرایطی است که در آن شخص پی می‌برد خواسته‌ها و الزامات فراتر از منابع اجتماعی یا فردی است که او می‌تواند مهیا کند.”